中年女性怎样科学补充雌激素

女人35岁之后，卵巢功能开始退化，体内雌激素分泌减少，雌激素水平失衡，女性的衰老和疾病也随之而来。      35岁以后：皮肤松弛、皱纹和色斑愈来愈多、皮肤干燥瘙痒。体态臃肿、机体活力下降、易疲劳。      45—55岁：潮红盗汗、胸闷气短、失眠健忘、烦躁多疑、情绪不稳、易发脾气。月经紊乱、外阴瘙痒、性欲减退、阴道分泌物减少、性交疼痛、尿频、尿急等。 55岁以上：骨质疏松、心血管疾病、腰背痛、关节痛、老年性阴道炎及老年痴呆症等。特别值得注意的是：女性所表现出来的衰老象实际上是一个缓慢的、无意识的过程，并且衰老现象的发生与否及其程度与其所在的社会环境、本人的心理因素有密切的关系。另外，夫妻关系紧张，性生活不谐调，精神压力大，操劳过度，长期抑制、焦虑等都会不同程度地加速女性衰老。      女性衰老的根源：雌激素分泌减少或失衡      现代医学研究证明：女性35岁以后，体内雌激素分泌减少或失衡，是导致女性衰老的根本原因。 女性体内受雌激素控制的组织和器官达400多处，包括皮肤、粘膜、骨素、内脏、肌肉、血管、神经等重要部分，因此，一旦雌激素分泌减少或失衡，上述组织和器官就会发生退行性改变，从而引起女性全身的衰老变化。 雌激素减少是自然规律，任何人均不能避免。只是这个过程非常缓慢，开始时并无太多明显表现。但如果等到已经出现明显症状，则说明身体器官已经发生病理改变，治疗恰里相当麻烦，并且已发生的衰老表现和器官改变也很难逆转。什么是雌激素 如果把女人的身体比作一个不断上演“准备延续青春”场次剧的舞台，那么，雌激素无疑就是这个舞台的总导演，它不仅是女性的生理激素，更是女性的青春激素、健康激素。 女人之所以成为女人均是雌激素的作用。女人光滑、圆润动听的嗓音，丰满高耸的乳房，乌黑靓丽的头发，甚至连女性温柔婉约的性格都是雌激素决定的。雌激素让女人展现无穷魅力，焕发动人光彩。 雌激素由卵巢分泌，一般在30岁左右达到成熟女性分泌的最高峰。当雌激素水平正常时，女人就能保持特有的青春与健康，可当女性35岁后，雌激素分泌减少或失衡，女人的衰老与疾病也就随之而来了。 您体内的雌激素水平正常吗？ 女性35岁之后，要保持青春与健康，除了注重日常保健外，应有意识地注意自己身体已经出现的水老现象，定期对体内的雌激素水平进行检测。 雌激素水平检测方法有医院检测和自测两种。《雌激素水平自测表》可根据年龄和症状帮您简单、便捷地判断出自身体内雌激素的水平，及时了解自己的健康状况。植物雌激素，安全抗衰老 补充雌激素是女性抗衰老的根本之道，以下是补充雌激素的几种方法，其中以补充植物雌激素的方法最为有效、安全：     1． 天然食物中补充：豆类、蔬菜、水果、肉蛋等豆科植物中所含有的植物异黄铜能够补充女性雌激素的不足，使机体重新进入平衡状态。但科学研究表明，照此方法，每天需补充100-200毫克植物异黄铜才能满足需要，相当于每天吃半公斤左右黄豆，一般人很难坚持。     2． 补充药物雌激素[雌激素替代疗法（HRT）]：已烯雌酚、尼尔雌醇、倍美力等补充药物雌激素是一种相对有效的抗衰老方法，因其具有一定危险性，主要是增加乳腺癌和子宫内膜癌的患病率，因此一定要在医生指导和定期的医疗监测下使用，绝不能自己盲目使用。     3． 补充植物雌激素：大豆异黄铜大豆异黄铜本身不是雌激素，但由于它进入人体后能够发挥雌激素的活性作用，所以常被医学专家称为“天然的植物雌激素”，它在分子结构上与人体内的雌激素很相似，能与人体内的雌激素受体结合。与其它调节女性内分泌的药物相比，植物雌激素无疑更安全、更有效，是目前国内外风行抗衰老方法。     人类食用大豆的历史已有5000年之久，大量的实验和人群研究表明，长期服用大豆异黄铜是非常安全的。特别是与日常常用的雌激素替代疗法中的一些药物相比，大豆异黄铜没有增加乳腺癌的危险。      研究表明，女性每天需补充100-200mg植物异黄铜（即服用3-6片），才能满足机体的基本生理需要。平衡+调养科学补充雌激素双向平衡 进入人体后，其有效成分能根据人体内雌激素水平的高低，发挥双向平衡雌激素的作用，使女性体内的雌激素水平恢复并保持最佳的平衡状态。 当人体内雌激素水平偏低时，大豆异黄铜的有效成分可占据雌激素受体，发挥雌激素样的活性作用，从而提高机体的雌激素水平；而当人体的雌激素水平偏高时，其有效成分又可以“竞争”方式占据雌激素受体，同样发挥雌激素样的活性作用，而由于它的活性仅为体内雌激素地%，因为从总体上表现出降低体内雌激素水平的作用，这就是著名的“双向平衡”作用机理。 大豆异黄铜的双向平衡作用使它能够运用于更广的范围和更复杂的情况，从单纯的雌激素过低或过高，到较复杂的内分泌失调，都能不同程度地发挥作用。温和调养 大豆异黄铜为植物制剂，成分天然，性质温和末期有效成分通过血液循环，直接作用于人体400多个组织器官的细胞受体，发挥“温和调养”的作用，持久保持人体组织器官正常的生理功能，使机体始终处于一个稳定的年轻状态。

名   称：国珍牌　牌子磷脂大豆异黄酮 　净含量：120粒／瓶 　零售价：236元 　成   分：含磷脂、大豆异黄酮、茶多酚、维生素C、维生素E、葡萄糖酸锌等 磷脂大豆异黄酮软胶囊---细胞膜修复专家 再现青春魅力 　　磷脂大豆异黄酮软胶囊含磷脂、大豆异黄酮、茶多酚、维生素C、维生素E、葡萄糖酸锌等。经功能学试验证明，具有美容（改善皮肤水分）、延缓衰老的保健功能。 　　食用方法及食用量：每日2次，每次2-3粒 　　人体衰老的原因 　　衰老是一种自然规律，随着时光的流逝，每个人身上都会留下衰老的痕迹，比如皮肤失去水分、皮肤干燥、皱纹产生、色素沉着、记忆力减退、头发脱落、抵抗力下降等等衰老现象逐渐出现。虽然每个人都无法抗拒衰老，但我们可以了解衰老的原因，通过健康的生活方式和营养保健，早日养成健康的生活习惯，让衰老的现象远离自己，让生活更有品质，做到延缓衰老。 　　人衰老的原因有很多种，自由基是其中重要的原因之一。自由基在新陈代谢过程中由细胞线粒体释放出的分子，能够氧化器官组织细胞膜，导致细胞膜发生变性，细胞失去细胞膜的保护而被破坏。使得细胞不能从外部吸收营养，也排泄不出细胞内的代谢废物，丧失了对细菌和病毒的抵御能力，引起细胞DNA突变，降低机体免疫力，加速人的衰老。另外，自由基还能引发100多种疾病，包括我们常见的动脉硬化、中风、心脏病、白内障、糖尿病、癌症等。 　　磷脂大豆异黄酮延缓衰老、美容的作用机理 　　磷脂大豆异黄酮是根据传统医药营养学对衰老、美容（改善皮肤水分）滋补保健的理论和实践经验，结合现代医药、食品、营养学的最新进展，采用了卵磷脂、大豆异黄酮、茶多酚、维生素C、维生素E、锌这几种对延缓衰老、调节皮肤水分和油分具有良好营养和保健作用的功能因子科学配比研究而成。 　　大豆异黄酮、茶多酚、维生素E具有高效清除自由基和抗氧化的能力，可保护机体细胞免受自由基和活性氧的损害； 　　磷脂是组成细胞膜的重要成分，它可重新修复被自由基损伤的细胞膜，恢复细胞的活力，维持细胞正常的新陈代谢； 　　大豆异黄酮还可以调节体内雌激素分泌水平，来改善皮肤性质，实现皮肤水分的平衡，同时缓解更年期综合症和改善骨质疏松,帮助女性延缓衰老，增添魅力； 　　锌可以调节皮肤中部分酶的活性，促进皮肤细胞的新陈代谢，保持皮肤的弹性和光泽。 　　它们通过科学配伍，协同作用，达到延缓衰老和美容（改善皮肤水分）的保健功能。 　　磷脂大豆异黄酮的三大特点 　　1. 修复细胞膜 为美丽加分 　　机体衰老时，常常是细胞膜受到自由基的损伤，而磷脂作为一种生命的基础物质，是与蛋白质、维生素并列的三大营养素，是构成细胞膜的主要成分，它可重新修复这种损伤，使细胞保持活力，从而改善皮肤营养，促进皮肤细胞再生，保护皮肤细腻光滑，让您看上去更加美丽，更有活力。 　　2. 补充雌激素 补充皮肤水分 　　成年女性激素分泌量随着年龄的增长而递减，雌激素分泌不足，会导致皮肤越来越薄，弹性纤维逐渐减少，血液循环不佳，新陈代谢衰退，使皮肤干燥，呈现衰老症状。大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力。 　　3. 健脑益智 增强记忆力 　　磷脂是一种天然营养活性剂，是建筑聪明大脑的重要物质。人的大脑细胞构成中磷脂占20～30％，磷脂不足会导致细胞膜受损，造成智力减退，精神紧张。磷脂中含的乙酰进入人体内与胆碱结合，构成乙酰胆碱，而乙酰胆碱恰是各种神经细胞和大脑细胞间传递信息的载体，可以加快神经细胞和大脑细胞间信息传递的速度，健脑益智，增加记忆力，预防老年痴呆。