考生健脑喝啥好

考生健脑喝啥好

醒脑益智茶:龙眼肉10克.人参5克.茯苓5克.开水冲泡当茶饮,每日一剂.适宜精神倦怠,注意力不集中,心神不宁者. 益气生津健脑茶:参须9克.麦冬9克.五味子3克.石斛9克.天麻5克.开水冲泡当茶饮,每日一剂.可增强记忆力,清署热               益气力. 清肝明目茶:枸杞5克.菊花5克.大枣2-3枚.草决明9克.开水冲泡当茶饮,每日一剂.可舒缓考生紧张的情绪,消除眼疲            劳. 枸杞桂圆粥:枸杞30克.龙眼肉15-30克.红枣5枚.大米100克,加适量水煮粥喝.可健脑益智,消除眼疲劳,增           强记忆力.