尺泽 -

 尺泽是补肾的要穴。揉这个穴位，可以把肺经多余的能量补到肾上去。因为尺泽是合穴，“合穴属水，内应于肾”，而这条经是肺经，属金，金能收水，所以这个穴是专门补肾的，这个补肾方法就叫“泻肺补肾法”。通过揉这个穴位，我们就能够令身体的能量在自身转化。如果患有上实下

治失眠简单方便快捷方法:

用活血通络止痛膏，剪成1厘米见方小块，于睡前贴双手十宣穴，神门穴，当晚即可改善睡眠，一疗程7天，休息两天再贴，晚上贴，白天撕掉，简单方便快捷，发出请见证。

1,耳尖刺血非常好,可交通心肾.

2,合谷,太冲也不错,合谷与三间之间的"间谷穴"配行间穴也很好.

3,风市.

4,大趾正中配间谷穴,行间穴.........