圣宣五行疗法十九式圣宣五行疗法第一式
（适用于老年痴呆，偏头痛，紧张性头痛，原因不明的头痛，记意力减退，智力下降等头部疾病的患者。）取盘坐位，用掌心轻拍太阳穴30次，力量和强度只要能使头部感到舒服即可。
圣宣五行疗法第二式
(适用于肩周炎、关节炎、肥胖症、重症肌无力及动后周身酸痛,强直性脊髓炎.）身体平坐,双腿伸直,双臂同时伸直,左手母指向下,右手母指向上,右手心握在左手背上,向右拧,同时双手向足尖方向伸拉,左右手交换重复以上动作,每组做9次.。
圣宣五行疗法第三式
(适用于急性鼻炎，鼻窦炎，鼻出血，鼻息肉，慢性鼻炎，打鼾，呼吸不-畅。)身体取坐位，双腿伸直，在双鼻孔插入一只手的母指和食指，左右晃动手指,两手交替进行,每手各操作20次。
圣宣五行疗法第四式
(适用于颈椎病，脑供血不足，短暂性脑缺血。)身体取坐位，吸气，两腿伸直，左手托住下颌，右手放在脑后，一面呼气一面以手托下颌,使脸孔慢慢向左转，接着闭口吸气，使脸转回正面。换右手托住下巴，左手放在脑后部，使脸孔右转，以上动作交替进行[9]次。睁开眼睛坚固不动效果好。
圣宣五行疗法第五式
(适用于实热便秘，习惯性便秘，老年性便秘，久卧性便秘，胃胀。)身体平躺，两膝竖起，双手手指并拢，将正个腹部分为三等份，由上而下，以指尖按压10分钟，然后，以手指重叠轻擦整个腹部，如此反复20-30次。阑尾炎，肾，胃，肠手术后禁做手法3，只能做手法2，刚开始可能排出血一样的宿便，这就是阻塞在身体中的宿便，这就是排除宿便的反映。
圣宣五行疗法第六式
(适用于高血压,低血压,脑动脉硬化,高黏血,高脂血症。)一腿跪地，另一腿竖起膝盖，以双手抱住膝盖,拉引到能与额头碰触的程度,一边拉一边吸气,额头与膝盖相碰后保持此动作2-3秒,一面吐气,一面将头恢复原来的姿式,然后闭口,每天进行18次,两腿交替进行.。
圣宣五行疗法第七式
(适用于男女更年期引发的失眠，神经衰弱等，一及阴虚体瘦，月经不调，盆腔炎，附件炎。)身体取盘坐位，深呼吸一次，一面由鼻子吸气，一面双手交叉拉住左右膝盖，同时上身向前湾俯，暂时屏住气息，双手从膝盖放开，然后，将双手重叠，以重叠的手掌轻轻敲打腹部，左右两侧各两次，然后张口轻轻的吐出气息。以上动作为一次，做45次。经期前后不能做。
圣宣五行疗法第八式
(适用于动脉粥样硬化,冠心病,心绞痛,心梗,心率失常,贫血,心肌炎,心脏伸经症,肺心病,心衰。)身体仰卧，闭目深呼吸一次，依左侧为向，身体翻转成侧卧，以左手母指为内，轻轻握拳，右手掌按在肚脐上，以此姿式慢慢由鼻吸气，并弯曲慢慢由鼻吸气，并弯曲左腿，吸气到最大限度屏住呼吸2-3秒，慢慢由口吐气，吐气时伸直左腿。如此反复3次。翻身，再以右侧为向，重复以上动作，每天反复做9次。
圣宣五行疗法第九式
(适用于阴虚火旺烦燥，急性支气管炎，慢性支气管炎，久咳，干咳，支气管哮喘。)身体取盘坐位，双手握拳放在膝盖上，轻闭双目，口微张，一面吐气一面脖子向左转90度，气息吐完后，吸气，头部转为正面。再一面吐气脖子向右转90度，吸气复原。同样动作重复进行18次，肩膀不动,早晚各作一次.。
圣宣五行疗法第十式
(适用于失眠症，抑郁症，肝火过旺，肝郁气滞。)身体取盘坐位，手指交叉，手掌向上，两手掌抱住下腹部肚脐下方，轻轻的吸气吐气，吸气双手用力按住腹部，等吸气吸到最大限度时停顿2秒种。然后吐气，吐气时按在腹部的双手慢慢松弛。反复进行12次。即可去除焦虑烦燥。
圣宣五行疗法第十一式
(适用于手颤，手干，浮肿手凉，口腔溃疡，牙银出血，牙痛，感冒，流感，口腔异味。)身体取盘坐位，以右手母指和食指扭捏左手母指指尖，左右扭捏30次，然后移到指跟部左右扭捏30次。母指扭捏好后，依此顺序扭捏食指，中指，无名指，小指，以右手母指指压左手掌，变换左手重复以上动作，左右为一组，早晚各一组。
圣宣五行疗法第十二式
(适用于头晕，恶心呕吐，醉酒，胃反酸。)身体取盘坐位，从指尖到指根左右来回扭捏每一根手指，两小指互钩左右拉引为一次，大约为一分钟，每天早晚各做30次。
圣宣五行疗法第十三式
圣宣五行疗法第十三式
(适用于免疫力低下,易疲劳,久病体虚,血细胞减少,再生障碍性贫血,低血糖,皮肤瘙痒,寻麻疹,疯疹,白细胞减少。)身体取坐位，将右脚叠在左大腿上，由大母指和食指向左右扭捏右脚脚指，从大脚指到小脚指各扭捏30次。用两手大母指充分指压足心3-5分。右手抓住右脚母并朝足背方向拉引，使足心皮肤尽量伸展，然后以左手掌在右脚踝内侧下方的脚底反复摩檫30次，右手握住右脚踝上方，然后以左手将右脚旋转18下。左右脚交替进行。早晚各九次。
圣宣五行疗法第十四式
(适用于脂肪肝、酒精肝、肝硬化、慢性肝炎、病毒性肝胆囊炎、肝胆湿热、胆息肉、胆结石、白内障、老花眼、青光眼、近视、口干口苦。)身体仰卧，调整呼吸，等心情镇定后，双手搓至温热，以温热左手摩擦肝脏部位，以搓至肝区温热为适度（30分钟）。
圣宣五行疗法第十五式
(适用于脾胃不合、肥厚性胃炎、胃十二指肠溃疡、胆胃不合。)身体取跪坐姿式，双手向背后支撑在地板上，背部伸直，一边将左脚向前伸一边用口呼气，同时让头向后仰，一边吸气一边缩回左脚复原，接着伸出右脚，做同样动作，左右脚轮流各做9次。早晚各一回。
圣宣五行疗法第十六式
(适用于脾虚泄泻，慢性结肠炎、五更泄溃疡性结肠炎、萎缩性胃炎、浅表性胃炎。)身体取盘坐位，双手手掌重叠按在胸部下方，一边慢慢将头部转向右面，由口中缓慢呼气，一面使双手保持紧贴身体姿势的同时向左后方移动，眼睛要看着右上方，吐完气后闭口。吸气，恢复原来姿势。方向相反重复同样动作，为一次，做18次。早晚各一回。（向上方看时睁大双眼，感觉眼睛同大气相呼吸，空腹或饭后两小时做）。
圣宣五行疗法第十七式
(适用于耳鸣，耳聋，中耳炎，听力下降。)身体盘坐位，双手用力捂住双耳，坚持5秒钟后用力迅速松开双手，抄作36次，双手捂住耳朵用食指弹打后脑5分钟，早晚各一回。
圣宣五行疗法第十八式
(适用于糖尿病，甲亢，轻度尿毒症。)站立，将双腿向两旁打开，曲左腿，按膝吸气。抬起双臂在两侧平举。吐气，向左侧扭转，眼睛看左手；吸气，慢慢的收回手臂。再向右侧转动，将身体转至对侧。将手臂向上伸展，双手合掌，直臂，轻轻向后仰头，慢慢的吐气，将双手打开，挺胸，抬头，向后仰，保持呼吸，慢慢收回。相反方向重复此动作，早晚各做一次，一次做9回。
圣宣五行疗法第十九式
（适用于前列腺增生,肾盂肾炎,骨质疏松症,骨质增生症,腰间盘突出,椎间孔狭窄,尿道炎,膀胱炎,肾虚阳痿,阴冷遗尿等一系列由肾脏失调造成的疾病.）身体仰卧,双腿向斜上伸直,两腿交替进行登踏运动5分钟.，早晚各一次。
