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休假归来---【滑蛋裹牛柳】

 透明金星 2009-09-26
休假归来---【滑蛋裹牛柳】(2006-09-11 07:19:23)
 

古人云这云那的,我从小牢记于心的,就是“古人云,读万卷书不如行万里路。”因为有着“行万里路”做备胎,“读万卷书”这样的苦差事,自然乐得抛于脑后。活动活动脚踝,总为启程的那一瞬,时刻准备着。

 

长大之后,才知道所谓的“行万里路”远不象去趟香山和颐和园那么容易,那么不艰辛,那么没内涵,备注,恋爱的人除外哈。

 

每一本好书,都是别人智慧、经历、和对生活感悟的浓缩。“行万里路”岂能超越“读万卷书”?走多少路,才能抵过那成千上万个聪明脑袋中的见识和体悟?除非象唐某人那样,从心理到身体,都西行一次,糟的罪,受的苦都够够的了,才真的算行了这万里路。

 

我们如今的“行万里路”,不过是上车睡觉,下车拍照,回来炫耀罢了。

 

记得好多年前,有一首歌,“….有钱的时候没时间,有了时间的时候,我却没有钱……. ”这两种状态,都好过我的第三种状态。“又没时间,又没钱。”

 

即便这样,我还是撇下工作,没带相机,关上手机,带着我空空的脑袋和比我脑袋丰富不了多少的钱包,跟朋友去休假了,真的是休假了。心,身体,脑子,思想(如果我有的话),能歇的都歇了。唯一的大运动量肢体活动,就是吃饭,再就是,看着围在我身边的朋友们傻笑。

 

休假期间发生了很多事,不一一列举了。但那万卷书中,所有关于朋友的内容,我都不需再读了,在这些年,在这些天,在这友情的范畴中,我们集体西行了一把,我演唐僧,舒坦!!!

 
【滑蛋裹牛柳】
 
原料:
鸡蛋4个  牛柳300克   青葱2根  红辣椒1根 
 
料酒1汤匙(15ml) 酱油1汤匙(15ml) 色拉油1汤匙(15ml) 淀粉1汤匙(15克)盐1茶匙(5克)醋2汤匙(30ml)糖1汤匙(5克)鸡精1/4茶匙(1克)
 
做法:
 
1)将牛柳切成薄片,倒入料酒,酱油,色拉油和淀粉搅拌均匀,腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中打散,加入盐搅拌备用。
 
2)青葱洗净后切碎。红辣椒去蒂后洗净切碎。
 
3)炒锅中倒入油,大火加热至7分热时,倒入牛柳片翻炒至变色,立即盛出。稍微冷却后,倒入鸡蛋液中。
 
4)炒锅洗净后,再次倒入油,大火加热至9成热时,倒入葱花和红辣椒碎后,马上倒入盛有牛柳片的鸡蛋液。用铲子不断画圈搅拌,待鸡蛋凝固后,调入醋,糖和鸡精,翻炒均匀后即可关火。
 
超级啰嗦:
 
**牛柳是指牛的里脊肉。这个部位的牛肉在烹饪过程中很易熟,因此,不需要太久的加工时间,烹调时间过长,反而会使口感生硬。
 
『分解ing.....』
 
将牛柳切成薄片,倒入料酒,酱油,色拉油和淀粉搅拌均匀,腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中打散,加入盐搅拌备用。
 
青葱洗净后切碎。红辣椒去蒂后洗净切碎。
 
炒锅中倒入油,大火加热至7分热时,倒入牛柳片翻炒至变色,立即盛出。稍微冷却后,倒入鸡蛋液中。
 
 
炒锅洗净后,再次倒入油,大火加热至9成热时,倒入葱花和红辣椒碎后,马上倒入盛有牛柳片的鸡蛋液。用铲子不断画圈搅拌,待鸡蛋凝固后,调入醋,糖和鸡精,翻炒均匀后即可关火。
 
 

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