让你看起来更年轻的12个绝招“永葆青春活力”——我们常常对老人发出这样的祝愿。那么,如何实现这一美好的愿望呢?美国健康专家迈克尔·罗伊森向人们提出了12条锦囊妙计。 每天一片阿司匹林40岁以后,有冠心病高危因素的人,可遵医嘱,每天吃一片小剂量阿司匹林。 这可能让你年轻1.9岁。 天天刷牙>>五官减龄计划 重现年轻容颜(图) 天天刷牙和使用牙线,保持牙齿健康,可以让你年轻6.4岁。 控制血压 血压为115/75毫米汞柱的人会比血压高(大于160/90毫米汞柱)的人显得年轻25岁。 吃出年轻:吃好三餐眼睛更年轻 让你年轻20岁的饮食好习惯 |
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