血压突然升高除了季节性诱因，还与心理因素有密不可分的关联。
寒冬血压波动大于夏季。医学研究表明，冬季人体的平均收缩压比夏季高10~12毫米汞柱，平均舒张压比夏季高6毫米汞柱，且气温每下降1℃，收缩压上升1.3毫米汞柱，舒张压上升0.6毫米汞柱。
如果说上述因素很多人听说过，那另一种因素则经常被人忽视，那就是冬日抑郁与血压不稳之间的恶性循环。
医学研究证实，抑郁、焦虑等情绪障碍已成为高血压的独立危险因素之一。事实上，抑郁与冬季血压变化因素也是相关的——冬天日光照射时间缩短，阳光强度降低，大脑的松果体兴奋，由它控制的甲状腺素、肾上腺素分泌就会减少，而它们的减少使细胞兴奋性降低，人就会处于抑制状态，情绪低沉，睡不好觉，总感觉疲惫。孙雪/文
