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感冒多喝“神仙粥”
秋季寒冷多风，再加上时不时来捣乱的冷空气，使得感冒成为了实实在在的“流行病”。而针对这种因风寒而引起的感冒，我国自古以来就有很好的方子来治疗，它既不是什么灵芝百草，也不是什么珍奇药材，而是简简单单的一道粥，民间称其为“神仙粥”。
材料：
葱白、姜片、糯米、老醋。 做法： 1、糯米洗净、生姜切片、葱白切段备用； 2、锅中做水，将糯米、生姜片放入锅中煮沸，再加入葱白； 3、待粥将成时，加入米醋，稍煮即可。每日早餐食用。 养生宣言：
风寒感冒，多喝热粥有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈；葱、姜都是很好的驱寒食材，一同食用可谓事半功倍。 |
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