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现代人肾虚者是大有人在，虚的原因多种多样，补得方法也多种多样，但是不管是传统的柜面销售还是直销，补肾产品的价格都不低，而效果也只有补者自知了。
肾虚有哪些症状呢？通常如腰酸、头晕、耳鸣、脱发、牙齿松动、哮喘，还有男性的性功能减退，女性的习惯性流产，特别是遗尿症，都是肾虚引起的。 那我现在就给朋友们介绍一种不花钱的补肾方法，那就是穴位按摩法。这里主要说的是肾经的三个穴位，太溪、复溜、涌泉，不要小看哦，他们可是个个身怀绝技啊！ 先说太溪穴吧，位于叫内踝后3厘米凹陷中。如果是肾虚腰痛，用肾俞和太溪配伍见效最快快。 再说复溜，在太溪直上2厘米处，这个穴位治疗淤血和炎症效果最好，什么膀胱炎，前列腺炎，阴道炎，都可以选择此穴，相当于六味地黄丸的效果。所以怕热口干，夜间烦躁难眠的朋友又多了一件宝贝。 涌泉穴相当于足底疗法的肾上腺反射区，自古就有临睡搓脚心百次可以延年益寿的说法。 太溪、复溜两个穴位按摩效果最好，也无禁忌，常相配使用，有病治病，无病强身。若同时在肾俞、关元、气海等穴拨罐，那就真成了一剂安全平和的十全大补汤了。世人只知鹿茸、枸杞、虫草、河车为补肾佳品，其实、复溜、太溪、涌泉才堪称生命之宝。 这是中里巴人交给我的，现在介绍给朋友们。记得哦，肾为先天之本，肾好，啥都好哦！
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