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补血养颜粥(转)
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补气又补血的美容养颜粥,绽放女人之美
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一、核桃粥。3、待粥煮至黏稠,将杏仁倒入锅中,粥快煮好时,加入一匙黑芝麻,搅拌均匀即可。3、待粥煮开时,将红枣洗净去核,切成丁,...
粥品 50 道
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小米粥要这样熬才好喝
3、 往锅内放入小米、银耳和花生,注入10碗清水搅拌均匀。5、 煮至小米粥变得浓稠,注入3碗开水搅匀,来稀释小米粥,期间不断翻搅,避免...
葛芋美体粥的做法
葛芋美体粥的做法。瘦身效果:这是一道可以作为主食的粥品,人参和茯苓都是补气益气的中药材,因为都是温热性质的刚好可以适合寒冷的冬...
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[灵光一闪][灵光一闪]1、 冬瓜瘦肉粥(图1)配料:冬瓜半斤+瘦肉做法:冬瓜切成小块,瘦肉剁碎,加些盐和少量蚝油调味。适合人群:一般人群,尤其适合减肥人群、高血脂患者、老人等。5、 山药枸杞...
冬天早餐来碗热乎乎的养生粥,滋补暖胃,益气安神,老少都爱吃
南瓜小米杂粮粥。南瓜和小米搭配煮粥是最常见的,这次除了有南瓜和小米,我还用了黑米、糯米、莲子、百合、红豆、绿豆和南瓜子等,黑米...
产后养血回乳 孕妇分娩后的不二选择
孕妇新产后由于体虚少血,多少会影响母乳,而新生儿没隔两小时左右就需哺乳一次,如果母乳不够的话,新生儿哭啼是肯定的,那么为了避免...
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