子时——晚11点钟到凌晨1点钟;胆值班,我们要好好睡觉,养胆气 丑时——1点钟至3点钟;此时仍没休息,伤肝血 寅时——3点钟至5点钟;肺在值班 卯辰——5点钟至7点钟;大肠主管全局,此时应大便 辰时——7点钟至9点钟; 胃在主事,该吃早点了 巳时——9点钟至11点钟;脾该工作了,若此时没吃早点脾会空运化,长期下去脾会受伤 午时——11点钟至下午1点钟; 心在主事,该小睡片刻 未时——下午1点钟至3点钟; 小肠开始吸收水谷精华 申时——下午3点钟至5点钟; 膀胱来了,全身气化能力最强,头脑最活跃 酉时——下午5点钟至7点钟; 肾接班,把一天所运化和吸收的储存起来 戌时——下午7点钟至晚9点钟;由心包主事,不能憋屈和压抑,是与家人交流感情的时候 亥时——晚9点钟至11点钟。 三焦当政,人该睡觉了
|
|