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【培养要点】
失去自制能力，可能会变得不幸 能够忍耐感情冲动，坚持把事情做完；就算没有人强求，也能够控制自己的言行；就算不想做的事情也能集中精力做好，有时可能还要默默做出牺牲，这些都依赖于自制力。自制力是指对情绪、欲求、本能、冲动等感情的调节能力。就算平时礼仪规范遵守得很好，没有自制力还是不行的，因为可能会在决定性的瞬间出现很大的失误，或给别人带来很大的伤害。 没有自制力的人可能会变得不幸。有些人做出暴行或盗窃、杀人等犯罪行为，最终自己也要经受牢狱之灾或被处以极刑，就是因为他们没有自制力。只要他们稍微忍耐，就不会发生这种悲剧。 文教授说，大家应该还记得轰动世界的弗吉尼亚理工大学枪杀事件吧？在这次事件中，案犯致使32人死亡，29人重伤。假如他有自制力将会怎样？就算他作为移民者有难言的苦衷，但如果他有坚定的自制力，就不会残忍地向自己的同学开枪扫射。 【培养秘籍】 要想让孩子能够调节好气愤或冲动等感情，父母该怎么做呢？父母一定要有耐心。 在孩子3岁之前，父母与孩子用语言进行正常的交流是不可能的，母亲和孩子很多时候无法相互理解，感情交流很难。这时，孩子通常会通过哭泣、使小性等试图进行交流，摔东西是为了表达“不愿意”的想法。有的孩子会打妈妈或咬妈妈，甚至还有的孩子用头撞墙，做出一些自虐行为。面对孩子这样冲动性的反应，父母一定要有耐心，每时每刻都做好准备，迅速应对孩子的这些行为。如果向孩子大喊或者打孩子，那么，别说不能与孩子交流，就连维持与孩子的正常感情都会成问题。 孩子使小性是因为调节情绪的能力还没有成熟，他们在通过这种方式释放情绪。孩子还不能够认识和反省自己的错误行为，如果妈妈生气，这不是孩子预料的反应，那么孩子就会害怕。孩子不知道妈妈什么时候又会发脾气，于是会感到不安。父母应该教给孩子自制能力，但是父母自己却发脾气，那么，孩子又怎么可能跟着父母学会调节自己的情绪呢？请父母反省一下，在教训孩子之前，自己是不是缺乏耐心。 【教育方式】 利用规则的力量 没有人能够完美地控制自己的感情。大人也会因为必须做自己不愿意做的事情而气恼，更别说孩子了，尤其是对世界万物都感到好奇的10岁之前的孩子。这时强求孩子去忍耐是毫无意义的。 要想培养孩子的自制力，更实际一点的帮助是必要的，那就是“规则”。制定规则，按照规则行事，那就会减少很多孩子的欲求。越是调节情绪能力差的孩子，规则就越有效。因此，父母应当适时制订生活中必须要遵守的规则，但是这种规则必须征得孩子的同意。 在任何方面，父母都是孩子的榜样。自制力也是如此，对孩子自制力的培养，父母的榜样作用尤为重要。如果父母不能够忍住坏脾气，或者施行暴力，那么，孩子的自制力也会很差。父母生气时，对某件事情不满意时或失败、受挫时，是如何调节自己的情绪的，孩子会学着父母的样子去做。这一点各位家长要谨记！ 【共鸣能力】 “世界上最重要的时间是‘现在’；最重要的人是和你在一起的人；最重要的事情是为自己身边的人所做的好事。”共鸣能力就是这样，它是我们在这个世界上幸福生活的动力，也是我们在这个世界上生存的理由。如果我们不能和别人一起共同生活，那么我们的生活就没有意义。道德的最高价值体现在与别人的共同生活之中，共鸣能力是实现道德价值的基础。 对于10岁前的孩子来说最重要的东西 对于10岁前的孩子，文教授主张教给他们掌握别人感情的方法。读懂别人的情绪、痛苦、伤心等能力，这看起来似乎没什么，但在日常生活中，没有比这种能力更重要的了。 道德是在与别人一起生活时，处理发生的各种状况的标准。能够读懂别人感情的能力比什么都重要，这种能力高的人，其道德智能也是很高的。 这是在文龙鳞女儿10岁左右发生的事情。在一个清闲的周末，他和孩子一起看电视。这时，电视里正在播放贫穷孩子的故事。女儿看着那里的孩子饿得瘦骨嶙峋，她的眼睛湿润了。当问她为什么哭时，她带着哭腔说道：“多可怜啊，苍蝇趴在身上，好像都没有力气赶。” 才不到10岁的女儿就能对别人的痛苦产生共鸣，为之伤心。看着这样的女儿，文龙鳞知道没有教坏孩子。“每每孩子吃饭或要睡觉的时候，我都会对孩子们强调，要成为能够和别人好好相处的人，就算不能帮助别人，起码不要伤害别人；要像珍惜自己的幸福一样珍惜别人的幸福。这不只是为了教给孩子正确的价值观，更重要的是要让孩子知道为别人痛苦而伤心，这会成为在世界上生活的最大动力。” 文教授说，共鸣能力差的孩子不懂得为别人考虑，因为对别人的感情不敏感，会很轻易地伤害别人，给别人带来痛苦。这样的孩子长大后容易与别人产生隔阂，很难适应社会。作为父母，要明白共鸣能力与人的生活息息相关，父母真要为孩子考虑，就要尽全力培养孩子的共鸣能力。 孩子共鸣能力的培养主要在母亲身上 孩子在出生6个月后，通过与妈妈的眼神交流和肌肤接触，有了共鸣能力的基础。到了两岁左右，就开始对妈妈或其他人的痛苦作出反应。在给孩子读童话书的时候，你会发现，孩子会因为主人公的苦难和经历而伤感。有时，孩子比大人更敏感，更能看出别人的痛苦。这种能力能发挥到什么程度，全在母亲身上。 如果妈妈变得情绪不安或表现出抑郁症状，那么，孩子十有八九会在情绪上出问题。孩子与情绪不安的妈妈交流会受到不良的影响。共鸣能力也不例外，随着妈妈养育态度的不同，孩子的共鸣能力有很大差异。 首先要教会孩子换位思考 为了培养孩子的共鸣能力，父母应该做点什么呢？父母应该让孩子忠实于自己的感情。父母还要刺激孩子，让孩子对别人的感情敏感，最好的方法就是让孩子总是站在别人的立场考虑问题。这样，通过练习使孩子的换位思考成为一种习惯。 如果孩子抓着猫的尾巴折磨猫，这时父母可以问孩子：“如果你是猫，你会感觉怎样？”让孩子站在猫的立场上考虑问题。如果孩子折磨弟弟就可以问他：“弟弟要打你，你会觉得怎么样？”给孩子一定的思考空间。父母要以这种方式，有意识地让孩子站在别人的立场上考虑一下他们的感受，从而培养孩子的共鸣能力。 |
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