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善良、宽容、乐观、淡泊{哲理图文} - o℃ 的浪漫的日志 - 网易博客

2010-03-19  富兔

善良、宽容、乐观、淡泊{哲理图文}

★精美图文★ 2009-12-30 17:04:17 阅读1691 评论45 字号:

 

 

善良、宽容、乐观、淡泊{哲理图文} - o℃ 的浪漫 - し梦の飘渺

善良是心理养生的养分素。心存善良,就会以他人之乐为乐,扶贫帮困;心存善良,就会与人为善,乐于友好相处,心中就常有愉悦之感;心存善良,就(xin1 cun2 shan4 liang2 _jiu4)会光明磊落,乐于对人敞开心扉,心中轻松。心存善良的人,会始终保持恬然自若的心理状态。

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宽容是心理养生的调节阀。人在社会交往中,吃(_ren zai she hui jiao wang zhong _chi)亏、被误解、受委屈是不可避免的。面对这些,最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅苞含着理解和原谅,更显示一个人的气度和胸襟。一个不会宽容,只知苛求的人,其心理往往处于紧张状态,从而导致神经高兴、血管收缩、血压升高,心理、生理进入恶性循环状态。学会宽容就会严于律己,宽以待人,这就等于给自己的心理安上了调节阀。

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乐观是心理养生的不老丹。乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜能,帮你解决矛盾,逾越困难。而悲观则是一种消极颓废的性格和心境,它使人陷入悲伤、烦恼、痛苦之中,让人在困难面钱一筹莫展,严峻影响了人们的身心健康。

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淡泊是心理养生的免疫剂。淡泊是一种崇高的境络和心态,是人生的追求在深层次上的定位。虞匪淡泊的心态,就不会在世俗中自行其是,追逐名利,也不会对身外之物得而大喜,失而大悲,更不会对世事他人怨言满腹,攀比嫉妒。淡泊的心态使人始终处于平和的状态。保持一颗寻常心,一切有损身心健康的因素,都将不战而退。

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