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1、胡罗卜与白罗卜同食会产生解霉素可导致败血病； 2、胡罗卜与辣椒、番茄同食会破坏营养，不易于吸收； 3、胡罗卜与白酒同食易引起肝病及肝中毒； 4、胡罗卜与醋同食，会破坏胡罗卜的营养素； 5、白罗卜与橘子、柿子、苹果、葡萄同食可诱发甲状腺肿； 6、罗卜与木耳同食，可诱发皮炎，皮肤病者慎用； 7、黄瓜与辣椒、番茄等高Vc食物同食会破坏Vc； 8、黄瓜与花生同食，会损伤肾脏及腹泻； 9、虾与番茄、辣椒等高Vc食物同食可导致三价砷中毒； 10、葱与蒜同食强烈刺激消化道导致腹痛、肠胃痉挛； 11、鸡肉与芹菜、芥末同食可损气伤精； 12、鸡肉与芝麻、菊花同食可导致食物中毒； 13、兔肉与芹菜、橘子同食可导致脱发、腹泻； 14、兔肉与鸭肉同食，易致腹泻，怕冷、面色苍白者慎食； 15、狗肉与大蒜同食，刺激胃肠黏膜易导致穿孔； 16、啤酒与腌、熏、烧烤的食物同食会产生致癌物质苯丙吡； 17、啤酒与白酒同饮刺激心脏、伤肝肾易导致其疾病复发； 18、啤酒与肉汤、火锅汤同饮可导致通风，损伤肾胆； 19、啤酒与蚬、蛤、毛蚶同食损伤胆肾，导致结晶症、痛风症； 20、白酒与桃同食，易导致呕吐、头晕、视力模糊，心跳加快； 21、白酒与柿子同食，可导致柿石症、胸闷，重者可危及生命； 22、白酒与茶同饮，损伤肾脏，易导致心脏病复发； 23、白酒与咖啡同饮，会严重损伤大脑； 24、白酒与汽水同饮，对胃、肝、肾、心血管有很大损害； 25、汽水与辛辣食物同食，可导致腹泻、胃病复发； 26、白酒与韭菜同食，易引起肠胃疾病，有出血患者更慎； 27、吃肉时饮茶破坏蛋白质，肠蠕动减慢，有害物质已被吸收； 28、茶与鸡蛋、豆腐同食不易消化，影响蛋白质、钙的吸收； 29、豆浆与蜂蜜同饮，可导致腹泻、耳鸣，破坏营养素； 30、豆浆与鸡蛋同食，影响蛋白质的吸收； 31、豆腐与菠菜、葱同食影响钙的吸收，易腹胀； 32、牛奶与红糖同饮，影响蛋白质的吸收； 33、牛奶与葡萄、石榴、山楂、柿子同食，易导致恶心、头晕、腹泻、腹胀； 34、蜂蜜与大葱、圆葱、大蒜同食，易伤害眼睛； 35、蜂蜜与韭菜同食，可导致腹痛、腹泻； 36、牛肉与板栗同食，不易消化，影响营养物质的吸收； 37、牛肉与韭菜同食，可导致食物中毒及腹胀； 38、牛肉与鲶鱼同食，可导致食物中毒，肝病、肾病者慎用； 39、羊肉与南瓜、西瓜同食，损伤精气，破坏微循环的平衡； 40、羊肉与茶、醋同食，可产生对人体有害的物质，易引起消化不良； 41、猪肉与豆类同食，易引起腹胀、滞气，干扰营养物质的吸收； 42、猪肉与百合、菱角同食，易引起便秘，影响健康； 43、猪肝与菜花同食，影响人体对微量元素的吸收； 44、羊肉与姜同食，可产生口干、咽痛、便秘、刺激肾脏； 45、海带、豆类与茶同食，影响钙、铁的吸收； 46、香蕉与红薯同食，可产生消化不良，胃痛、腹泻； 47、香蕉与马铃薯同食，会产生面部黑斑、黑色素的沉积； 48、香蕉与哈密瓜同食，肾衰、股关节痛病人病情会加剧； 49、柿子与红薯、山楂同食，可产生柿石，严重时可危及生命； 50、柿子与山药、栗子同食，可导致大便干燥，老人慎食； 51、螃蟹与茄子、花生同食，可损伤肠胃，及致腹泻； 52、海鲜与柿子、葡萄、石榴、山楂、茶同食，致呕吐腹泻，破坏蛋白质； 53、红薯与燕麦同食，可导致为痉挛，胀气； 54、玉米与高粱米同食，可导致皮炎、痴呆、腹泻、代谢紊乱； 55、鲤鱼与腌菜同食，可产生亚硝酸胺致癌物质； 56、蜂蜜与小米、豌豆同食，会破坏维生素B1； 57、鸡蛋与甜味食品同食，可导致中毒，严重者可致死亡； 58、玉米与田螺同食，易引起腹泻及食物中毒； 59、核桃与糖同食，会阻碍微量元素的吸收； 60、驴肉与金针菇同食，可导致中毒，严重可致命； 61甲鱼与蕨菜、芹菜同食，易引起食物中毒； 62、茄子与辣椒、番茄、马灵素同食，可是关节病复发； 63、虾、蟹与番茄、枣等高Vc同食，Vc氧化微量元素，破坏营养素； 64、牛奶与巧克力同食，会破坏钙质，影响吸收，导致毛发干枯； 65、碱与大米、小米、小麦同煮，会分解营养物质； 66、李子与鸡肉同食易伤肠胃，可引起痢疾。 |
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