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经穴名。出《针灸甲乙经》。别名百虫窠。属足太阴脾经。屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。或屈膝，以对侧手掌按其膝盖，2-5指向膝上伸直，拇指向膝内侧约呈45°角斜置，指端尽处取穴。另说在膝上二寸半（《针灸甲乙经》）；在膝上三寸（《千金要方》注）；在膝上一寸（《类经图翼》）。
布有股前皮神经，股神经肌支及股动、静脉肌支。主治月经不调，经闭，暴崩，漏下恶血，两腿内侧生疮痒痛或红肿有脓，气逆腹胀，肾藏风，痃癖，阴疮，五淋,功能性子宫出血，荨麻疹，湿疹，皮肤搔痒，盆血。 直刺1-1.5寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。 【标准定位】屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。 【取法】正坐屈膝位，在髌骨内上缘上2寸，当股内侧肌突起中点处取穴；或正坐屈膝，医生面对病人，用手掌按在病人膝盖骨上，掌心对准膝盖骨顶端，拇指向内侧，当拇指尖所到之处是穴。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、股四头肌内侧肌（股内侧肌）。皮肤由股前皮神经分布。皮下筋膜内脂肪较厚，有隐神经和大隐静脉行经。大腿前面阔筋膜内脂肪较厚，有隐神经和大隐静脉行经。大腿前面阔筋膜内纤维组织较外侧薄弱。针由皮肤、皮下筋膜穿大腿阔筋膜，进入股神经支配的股内侧肌。膝上内动脉起于动脉，在股骨内上髁上方紧贴骨内面深进，经半腱肌、半膜肌，大收肌腱与股骨骨面之间至膝关节前面，参加膝关节网。
【功用】调经统血，健脾化湿。
血海【主治病症】
1.妇产科系统疾病：月经不调，功能性子宫出血，子宫内膜炎；
2.皮肤病：湿疹，荨麻疹，皮肤瘙痒症，神经性皮炎；
3.其它：睾丸炎，贫血，下肢溃疡，膝关节炎。
【刺灸法】
刺法：直刺0.8～1寸，局部酸胀，可向髌部放散。
灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。
【配伍】 配带脉，有调经统血的作用，主治月经不调。
配犊鼻、阴陵泉、阳陵泉，有舒筋活络，利关节的作用，主治膝关节疼痛。
配合谷、曲池、三阴交，有疏风清热凉血的作用，主治荨麻疹。
【文献摘要】
《甲乙经》：若血闭不通，逆气胀，血海主之。
《大成》：暴崩不止，血海主之。
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