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牛奶煮奶麦片
材料:
牛奶、麦片各适量
做法:
将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。
来自: wfooyl > 《美容瘦身》
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