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（1）胡桃粥：取胡桃仁4个，梗米100克。将胡桃仁捣烂同梗米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。
（2）芝麻粥：先取黑芝麻适量，淘洗干净后炒热研碎，每次取30克，同梗米100克煮粥，适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕期便秘患者食用。 （3）酥蜜粥：酥油30克，蜂蜜50克、梗米100克。先将梗米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。 （4）柏子仁粥：将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加梗米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。 （5）无花果粥：无花果30克、梗米100克。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。 |
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