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来自: 小工豆 > 《养生知识》
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手指里的养生秘诀
每个手指都有穴位与器官相连。手部有6 条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99 个穴位(区),可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。按摩拇指可缓...
[保健按摩常识]对手做一件事情养生效果惊人
[保健按摩常识]对手做一件事情养生效果惊人。轻挤无名指的方法很简单,我们可以将右手大拇指从手掌的方向放在左手无名指和小指上,右手...
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【适宜常做的自我保健功法】之一:床上仰卧的自我保健按摩功法。【原创】适宜常做的自我保健功法汇集。其中所述的几十个穴位保健按摩功...
健身益智手指操----王岩昆简易手指操(下)
健身益智手指操----王岩昆简易手指操(下)食指和小指各活动36-49次,与此同时活动脚的大趾和二趾,胃病比较严重的,除了上述做法外,加推...
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经络穴位养生法——很全哦!!
经络穴位养生法——很全哦!!经络穴位养生法是运用针刺、艾灸、按摩等方法,刺激经络、穴位,以激发精气,达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。针法是以毫针刺激人...
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十大养生保健按摩手法
十大养生保健按摩手法。穴位是基于人身经络的,人体14条经络上共有361个穴位,除此之外,加上不在经脉上的经外奇穴和临时出现的阿是的穴...
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