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养生一定要简单--扶阳

2010-05-31  helojk
外治法能解决问题的,就绝不内治

      师父最喜欢的诊断方式之一是捏耳朵,师父说:有一次我去拜访一位高人,这人治肾结石病就是捏耳朵,每人捏几分钟,说:好了。师父直到今天也没琢磨透里边的玄机而懊恼不已。

      说梳头吧,牛角的就像是砭,可以刮刺头顶经络,按压穴位,黄杨木的,就好像能把体内的气通过梳过的头发顺出来那般的顺畅。砭石的梳子,在疲劳的时候常爱在头上反复梳,这样疲劳就减轻了。还有,梳子可不仅只用来梳头,它可以梳一切地方,梳眼睛,梳乳房,梳手背,从指尖手掌全梳,每一个地方的轻重都不一样,找感觉,找到你能通气的那种感觉了,当你用一套程序梳到某一个指头尖儿,力度也刚刚好,你再便秘,也可能立即就想上厕所了。

      外治法为什么神奇

      有一种方法是在人体的所有孔窍里塞药物,比如耳朵有炎症,就往耳朵里塞,鼻炎就往鼻孔里塞,甚至前后阴都可以塞。这当然要熟悉每一种药物的性味归经,升降沉浮,以及人体的气血流行,也就是子午流注,懂得了这些基本道理,就可以。

      人中、劳宫穴、涌泉穴,是人体的三处动脉回流圈(所以也是中医的三大急救穴),可以按摩,也可以想法给它传导入一股热气,总可以想出很多种方法。

      推拿或按摩是在帮助疏通堵塞瘀滞,让血先顺顺当当地流进它该去的脏腑和经络,最后完成修补和改造的活儿交给心脏去做。当然,在把活儿交给心脏前必须要做我们的双手该做的,针灸、按摩、正骨、推拿、捏脊,什么顺手就做什么,边做边思考总结。

      泡脚熏蒸治大病

      泡脚是用高些的木桶,泡到离膝盖不远的位置,这是因为人体的很多重要的穴位都在这一段儿,三阴交、足三里、涌泉穴、昆仑穴等等。
      泡脚,一定要泡到全身微汗才好。不能太过,偶尔这么出透一次汗还不错,每周都这样出大汗就不好了,汗为心液,出多了,损伤的东西就太多了。

      微微出汗可使血液循环加快,舒通经络的同时,也排出了身体内的寒气及废物。泡脚相当于是从脚底给人体加热,从下往上把热力透达全身。至于感冒,基本就可以泡好,加点苏叶、艾叶之类,很快就可以使经络气血畅通了。要是糖尿病人腿都冒血了,加点蔗糖水一泡就灵。养生就从泡脚开始,不只冬天泡,夏天也要泡。

      中医显学:扶阳学派

     火神之祖郑钦安的三大著作《医理真传》、《医法圆通》、《伤寒恒论》。如孙秉严治肿瘤,方法就是扶阳,又如武国忠讲养生,悟道正在于找到了固护阳气这个玄机。师父赵文忠先生,他的师父玄鹤子(朱鹤亭),为道家一派,也是极其重视阳气。当我看到武国忠医师的师门,既有道医,也有意拳大隐朱垚葶先生,我就知道治病养生的理路一定有重合的。

      护阳扶阳一派的理论成一个大流派,始自郑钦安,但其来源就在《黄帝内经》:凡阴阳之要,阳密乃固……阳强不能密,阴气乃绝。……阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰。明代张景岳对此加了个注:生杀之道,阴阳而已。阳来则物生,阳去则物死。所以,养生,就是养阳气。

      郑钦安《医理真传》说:人身所恃以立命者,其惟阳气乎?阳气无伤,百病不作。阳气若伤,群阴即起,阴气过盛,即能逼出元阳,元阳上奔,即随人身之脏腑经络虚处便发。大凡阳虚阴盛之人,满身纯阴,虽现一切证形,如气喘气短,痰多咳嗽,不食嗜卧,面白唇青,午后、夜间发热,咽痛,腹痛泄泻,后背酸痛并重,心烦爱发脾气,无故目赤,牙痛,腰痛膝冷,足软手弱,声低息微,脉时大时劲,或浮或空,或沉或细,种种不一,皆宜扶阳。阴气自然必盛,阴气盛必上腾,就会出现牙痛龈肿,口疮舌烂,齿血喉痛,大小便不利之病。此时治疗的要点在于:不得妄以滋阴降火之法施之。若妄施之,是助阴以灭阳也。辨察不可不慎,总在这阴象追求,如舌青、唇青、淡白、无神之类是也。

      很多人外虽现一派热象,是为假热,内里则寒凉已极。因阴寒之极,逼阳外浮,于是一派热象。对于女性来说,如果脉象沉细无力,还有类似胸闷、心慌、气短,手脚冰凉等症状,那就铁定需要扶阳了,如果阳气一直不足,发展下去,脂肪肝、高血脂、高血压什么的都会出来,到那时,真正见效的治疗还是只有扶阳。

      抱定这个阴阳,朝于斯,夕于斯,流离于斯,颠沛于斯。果能如此,不出数年,包管大家在中医上有一个境界,也包管大家能够真正列入仲景门墙。

      在郑钦安的书里:人身所恃以立命者,惟此水火而已,水火即气血,即阴阳。然阳之根在乎坎,天一生水,一点元阳含于二阴之中是也;阴之根在乎离,地二生火,一点元阴藏于二阳之内是也。……故经云:善补阳者,于阴中求阳;善补阴者,于阳中求阴。

      卢火神扶阳是肯定的,但很多人都没有用到附子,我带一个朋友去找他看病,看了一年,也没见着方子里有附子。卢火神的治病理论:治疗疾病的关键,一个是当时的临床效果,另一个是远期疗效,后者尤其重要……所谓远期临床效果,就是这个人的体质改变了没有?复发率高不高?这一点很重要……而要想实现这一点,只有通过扶阳才能达到。

      卢崇汉十分看重他的扶阳强正汤,此汤由九味药组成:制附片60克(漂洗2小时),核桃仁50克,宁枸杞35克,秦归身20克,黄芪40克,潞党参30克,生姜50克,大枣7枚(或小枣11枚),羊肉1000克。放十多碗水(约5000毫升)用瓦煲煲3个小时,早晚各服一碗,饭前饭后一小时服用。卢崇汉特别提醒,这个汤适合在夏至(6月21日—7月6日)冬至(12月22日—1月5日)两个节气前后10多天饮用,养生效果非常明显。

      回阳救逆的附子

      扶阳补火一派的著名方剂有:四逆汤、白通汤、参附汤、附子汤、姜附汤、术附汤、附子理中汤、麻黄附子细辛汤,里边几乎都有附子。最有名的四逆汤,则是以附子为君药,加上干姜,桂枝、甘草,救四肢逆冷濒临绝气的人,十分神效。

      附子是现代中医界应用比较广泛的一味回阳药物。附子在临床上呈特异之双向调节性,即扶阳派认为的病在阴者,扶阳益阴,病在阳者,用阳化阴。但极为奇特的是,正宗的附子只产在四川江油市,这可就有点学问了,因为西南属土,此地位坤,其附子最得火伏土中之理气。江油附子自一阳初生之时,长到夏至,药性方全,一过夏即又不能保存。所以,全年只有七月一日至三、五日之间收获,不然就全在地下烂掉了。而且挖出来也必须尽快处理,不然也会烂掉。附子在当地土名就叫隔夜烂,神奇的东西总是脾性很怪。

      附子使用一般要求先煎,生附子之乌头碱,经加热转化为苯甲酰乌头胺和乌头胺后,毒性可减低近二千倍。生附子这东西有巨毒,因为有巨毒才是良药。可是现在也常听说附子煎过后中毒的个案,这其实是因为所使用的附子是用有毒的化工原料加工出来的。他们挖出生附子后,首先以焦亚硫酸钠(吊白块)、工业双氧水、工业烧碱、散泡剂混合煮制,十分钟即可袪皮。这些严重致癌品使得附子看起来特别漂亮。外观成型后,第二步是为附子超量灌胆巴,因为可以增重,将附子泡胆过程延至15天以上,而只作不流水退胆一至两次。甚至在热处理过程中,再给附子直接灌入胆巴汁以增重。这些都使得现在买回来的附子都是大有问题的,再著名的什么堂的都是。我自己也去买过几次,看着就不对劲,所以,我后来使用的附子都是每年自己找人去江油市守着加工的。用完了,再通过特殊渠道买点回来。这东西其实很好辨认,正宗的制附子质地很脆,不太美观,如要动用大铜钟来捣碎,肯定都是毒药附子。这也没办法,因为这东西挖出地很快就要烂,用传统工艺制作一是时间来不及,二是产量太低了,只有用化学方法来处理。还有,真正有效的附子只出在江油市,就是一说李白家乡的青田故里,别的地方也有,但像土豆似的不容易烂,所以,也就没有什么效果。

      附子在日常生活中最常用的一味中成药是附子理中丸,适合手脚冰凉、四肢无温,腹泻畏寒等脾阳不足的人服用。

      中医理论里气的主要功能是推动、温煦、防御和固摄。血液流动、津液的生成和运行,维持脏腑组织间的各种生理活动,都靠的是气。当温度不够或是降低时,身体就会淤阻,就会酸痛,疼痛常常都是因寒而致的,不论是四肢的关节疼痛,还是心痛、胃痛、腹痛、头痛等,都可以从寒上去思考。血液流速减慢,会出现滞涩、淤堵,进一步降低,血液就会凝固,人就面临死亡。

      是温度使血液能流动,并在全身循环不已,所以,保持温度,各种外治法,艾灸、热敷,泡脚或熏蒸,都是在给身体加温,温热的、辛辣的食物,寒则加衣取暖,都是为了驱寒,保持温度。

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