食物、食療

 

 

營養學
認識脂肪酸	認識脂質	食物與疾病

蔬果汁(維生素、礦物質)
６道強健身心蔬果汁 --吳永志 (強身健體、增強精力、強化筋骨、消化美膚、抗氧化強身、營養均衡)	３道減肥瘦身蔬果汁 --吳永志 (清腸瘦身、高纖塑身、美容窈窕)	３道防癌強身蔬果汁 --吳永志 (防癌強身、卵巢攝護腺保健、防癌抗癌)	３道心腦血管保健蔬果汁 --吳永志 (淨血降壓、改善高血壓、改善低血壓)
３道呼吸道保健蔬果汁 --吳永志 (暢通呼吸道、肺部保健、強化肺腸)	３道消化道保健果汁 --吳永志 (擺脫便秘、保健腸胃道、強化肝臟功能)	３道糖尿病改善蔬果汁 --吳永志 (改善低血糖、改善高血糖高血壓、平衡血糖血壓)	糖尿病的食療 --吳永志
吳醫師的抗癌抗病處方 --吳永志
少食、斷食、溫暖身體、胡蘿蔔蘋果汁
不吃的效用 --石原結實	少吃與壽命、老化 --石原結實	少吃與癌症 --石原結實	少吃與免疫力 --石原結實
少吃與老年相關疾病 --石原結實 (阿茲海默症、白內障)	少吃與心臟病 --石原結實	少吃與發炎性的疾病 --石原結實	少吃可以促進排泄 --石原結實
少吃可以消除身體疲勞 --石原結實	少吃可以讓頭腦更清晰 --石原結實	少吃可以增強性慾 --石原結實	少吃可以增加抗壓性 --石原結實
少吃可以開創嶄新命運 --石原結實	石原式「基本餐」 --石原結實	不吃午餐的秘訣 --石原結實	不吃晚餐的秘訣 --石原結實 (多發性骨髓腫瘤)
薑茶的作法與功效 --石原結實	疾病或健康檢查數值異常的人，可以喝胡蘿蔔蘋果汁！ --石原結實 (高血壓、癌症)	少吃兩餐健康法(一餐健康法) --石原結實	一日斷食 --石原結實
溫暖身體的養生法 --石原結實 (C型肝炎)	飲食生活上的其他注意要點 --石原結實 (肩膀酸痛、頭痛、頭暈眼花、耳鳴、腦充血、生理期不順、生理痛)
感冒、支氣管炎、扁桃腺炎 --石原結實	膽囊炎 --石原結實	膀胱炎、腎盂腎炎 --石原結實	胃炎、胃潰瘍、胃癌 --石原結實
肝病(肝炎、脂肪肝、肝硬化等) (C型肝炎) --石原結實	皮膚化膿性炎症(癤子、面疔、廱、青春痘等) --石原結實	白帶(子宮內膜炎、卵巢炎、陰道炎、子宮頸炎等) --石原結實	腎臟炎 --石原結實
腫瘤(癌、肉瘤) --石原結實	肥胖 --石原結實	糖尿病 --石原結實	脂肪肝 --石原結實
膽結石 --石原結實	痛風 --石原結實	動脈硬化 --石原結實	高血壓、腦血栓、心肌梗塞 --石原結實
心臟衰竭(浮腫) --石原結實	痔瘡 --石原結實	過敏 --石原結實 (結膜炎、鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、蕁麻疹、過敏性腸炎)	自體免疫性疾病 --石原結實 (貝塞特氏症、重症肌無力症、全身性紅斑狼瘡、硬皮症、多發性肌炎、原發性血小板低下紫斑症、潰瘍性大腸炎、克隆氏症、風濕性關節炎)
血流改善後卵巢囊腫消失了 --石原結實	將水分排出後，所有症狀消失！ --石原結實 (梅尼爾氏症候群、心房顫動、心律不整、青光眼、下肢腫脹)	心悸、頻脈、心律不整 --石原結實	頭暈、耳鳴、突發性重聽 --石原結實
頭痛、神經痛、腰痛、腹痛 --石原結實	腹瀉 --石原結實	宿醉 --石原結實	異型狹心症 --石原結實
水癲癇 --石原結實 (喝水過多)	憂鬱症、自律神經失調症、精神官能症 --石原結實
蛋白質吃太多會造成痛風嗎？ --陳俊旭《吃對了，永遠都健康》	小龍蝦不能吃	吃麵時請注意	蕎麥