第一集：
西医研究人体的营养状况，中医研究人体的自然状态，因为中医认为人体与大自然相应，人体的规律与大自然的规律是一致的，大自然有湿、燥、寒、热的天气变化，人体一样也有湿、燥、寒、热的状态改变。随着人体状态的改变，人体的功能也跟着有所改变，人体的生理表现与自我感觉也有所不同，不舒服的自我感觉常常就是我们所认为的“病”。西医用直接消除症状的药物去治“病”，而中医巧妙地去调节人体的自然状态，状态改变就可以使“病”的症状不治而愈。
湿──在生活的术语中是指物体有水的状态，但是在中医术语中，湿的意义就比较复杂。关于人体湿的术语有：湿阻、伤湿、寒湿、湿热、湿温等。正常人体的含水量约体重的七成左右，但是湿在人体内不单是指水分太多，还包括很多带水的多余物质，例如过剩营养和代谢产物。
湿也有外湿与内湿之分别。外湿是指环境的湿，居住在山林、沿海地区和亚热带地区的人，比较容易患上与湿相关的病症。内湿是指人体内部的湿，饮食不当或体质不健的人也容易患上与湿相关的病症。
湿病是一种临床常见病、多发病，元代医师朱丹溪说：“六气之中，湿热为病，＋居八九。”中国南方、东南亚、日本、英国以及一些沿海地区发病率较高。随着生活水平的提高，人们过食肥甘，过饮茶酒，多逸少劳，饥饱不调，恣食生泠，乐逸贪凉，使内伤湿病者逐渐增多。清代医师陆子贤说：“夫湿乃重浊之邪，其伤人也最广。”例如在西医学中的常见病，如：上呼吸道感染、肠伤寒、斑疹伤寒、布氏杆茵病、流行性出血热、风湿、类风湿关节炎、肩关节周围炎、纤维组织炎、湿疹、皮炎、神经衰弱、神经官能症、脑供血不足、脑部肿瘤、脑软化、鼻炎、鼻窦炎、慢性支气管炎、肺炎、哮喘、支气管扩张、肺脓疡、胸膜炎、肋骨炎、肋间神经痛、胆囊炎、胆结石、急慢性肝炎、急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、消化不良、胰腺炎、胃肠植物神经功能紊乱、肝硬化、肝硬化腹水、结肠炎、泌尿系统感染、前列腺炎、良性和恶性肿瘤、妇科带下、月经不调、不孕症以及多种皮肤病等等，都是与湿相关的病症。
第二集：
与湿相关的病具有一定的特点：
湿病起病缓慢，病情缠绵，病程长，疗程长。湿为阴邪，其性濡润，有来缓去迟的特点。湿气熏袭，人多不觉，人体内湿的产生，多数在脏腑功能失调和阳气不足之后，内湿的蕴积是慢慢地汇集，初起无自觉不适，往往要经年累月才会出现较严重的症状，患者经常无法说出准确的发病时间。由于湿性粘滞，在体内残留广泛，所以治疗时难有快速的治法，一般都取效较慢，疗程较长，治疗忌操之过急。若病者急于求效，医者急于建功，过急易引起变证，伤害身体，甚者速死，医者患者都宜慎重。
《素问、至真要大论》说：“诸湿肿满，皆属于脾。”脾胃主持人体水谷的受纳、腐熟、吸收和水湿的运化，是水液代谢的中枢。外湿进入体内，经常阻碍脾胃消化功能；脾胃功能低下，不能正常运化水液，又是内湿产生的根源。所以，湿病与脾胃关系最为密切。湿困脾胃与脾胃虚弱是湿病中与脾胃相关的基本病机，因而健脾利湿是湿病常用的治疗方法。
湿邪为质阴有形之邪，容易阻碍人体阳气运行，壅遏人体气机的活动。因而湿病者常见有气机受阻，阳气不能外达的症状，例如头重嗜睡、精神不振、肢体麻木、怕泠、重着疼痛、胸闷脘胀等。
湿为重浊有形质之邪。重的意思是沉重、重着，症状表现为头重如裹，周身困重，四肢沉重懒得动，精神不振，嗜睡等；浊即秽浊，指物质秽浊粘腻不清，症状表现为面垢增多，面色晦而不清，大便溏粘而不爽，下痢粘液，小便浑浊，妇女白带增多，湿疹浸淫流液，舌苔腻浊等。
第三集：
湿病的产生与气候、地理、体质、生活习惯等条件有密切的关系。气候潮湿的季节，湿病的发生也较多。中国北方特别是西北部干燥地区，湿病较少，而南方地区气候潮湿，北方人到南方工作居住，常因水土不服而患上湿病。经常工作、居住于潮湿或空气不流通的环境中的人易患上湿病。脑力工作者、活动少的人，思虑气结，血脉不畅，气血不通，容易湿邪内生。长期在泠气环境中工作居住的人，汗孔紧闭，腠理拘急，开合失常，湿邪不能外泄，最易形成风寒包裹内湿热的湿病。人体内在湿邪是人体水液代谢的病理产物，许多脏腑功能失调、气机紊乱的人，往往由内在生湿邪引起湿病。容易导致湿病的生活习惯主要是饮食不节，过食肥甘，嗜酒恣泠，汤水太多等，还有吃无定时，时饱时饥，也易损伤脾胃功能，从而产生湿邪。中老年人阳气不足，阳虚必生内寒、内寒必生内湿。中老年人易受阴邪侵袭，易生内湿，湿病的发病率比较高。
湿病的性质复杂多变。一般单纯的湿病，未兼寒或热之时，因为湿为阴邪，病性应当属于寒，“寒湿为本，湿热为变。”初起外感寒湿之邪，患者尚阳气盛，但湿邪久郁化热，最后变成湿热病。然而，不论是外感湿邪或内伤湿热病，若湿病缠绵日久必损伤阳气，或医者过用寒凉药物，都可能形成阳虚寒湿病证。在某些具体的病变过程中，情况有可能更复杂，例如用药过于燥热，使病性由寒转热；因体质关系，有的患者出现上焦热、下焦寒或上焦热、中焦寒、下焦热的局面。也有的由于湿邪阻碍气机，阻滞阳气外达，而出现真热假寒证的肢泠畏寒的假象。所以，湿病的性质在寒热、虚实方面，常错综复杂，临床诊断与治疗应小心谨慎。
第四集：
（性质）湿病的分类：主要是根据湿邪的来源和病性的寒热区分。以湿邪的来源区分，可分为外感湿邪和内伤湿邪两大类；以病性的寒热区分，分为寒湿和湿热两大类。寒湿病指寒邪加湿邪的湿病；湿热病指湿邪加热邪的湿病。
（来源）外感湿病指外环境中的湿邪入侵人体而产生的湿病。湿邪入侵有三种途径，其一是由口鼻传染；其二是由肌表入侵；其三是入侵脾胃。外感湿邪早期属实证，有恶寒发热的表证，属原发病，病程较短，疗程一般也较短。
内伤湿邪是指人体脏腑功能降低，津液代谢失调，病理产物内生湿邪产生湿病。内伤湿邪多属虚证或虚实夹杂证。属继发病，病程较长，治疗时必须调理脏腑功能与袪邪除湿并举，袪邪的同时还要扶正，所以疗程也较长。患者必须有信心和耐心，坚持长期治疗才能治愈。
来源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_561a98330100gmny.html) - 论述人体的湿、燥、寒、热与饮食的调理-(1)_简易01_新浪博客
外感湿邪与内伤湿邪不是截然分开的，二者关系密切，常在一个患者身上交替发生，令诊断与治疗变得更为复杂。
寒湿病证指湿邪加上寒邪为患的一类病证。外感寒湿病是湿邪与寒邪同时合邪侵犯人体。内伤寒湿病是内生的寒邪与湿邪共存于人体中。因为湿为阴邪，所以凡是湿病而无热脉热证者，都归于寒证。
寒湿病的症状有湿象和寒象，常见表现为：头身困重，口不干，大便溏，小便清，舌质淡胖，有齿印，苔白腻或白滑，脉细缓弱。在不同的病位还有不同的表现：肌表外感寒湿见恶寒重、发热轻；内伤寒湿损伤阳气多见畏寒肢泠；寒湿阻于经络见关节与头身重着疼痛；寒湿犯肺见咳嗽痰白量多；寒湿阻于胸则胸闷胸痛；寒湿在肠胃则见纳呆，脘腹痞闷，呕吐恶心，大便溏软或水样便；寒湿在肌肤则水肿等，在上述症状中，舌质颜色淡白是确定病性属寒的主要指征。
寒湿病的治疗，总的原则是温阳燥湿。 “寒湿之病，宜温燥，非温不能燥也”。临床上要根据病邪的来源、阳气受损的程度和病位的不同，采取具体的治法。如外感寒湿邪气与内伤寒湿邪气的治法是不同的。外感寒湿邪气，身体阳气尚未严重受伤，治疗时应立足以祛邪为主，宜温而兼散，用药如五积散、平胃散、加味五苓散等。内伤寒湿之邪，初起阳气亏损不严重者，尚可以温经通阳、燥湿利湿，但阳气虚损严重者，则必须以温补阳气和温补脾肾为主，扶正以袪邪。因为凡病内湿邪气者多属气虚之人，病初起不严重者，宜温宜利宜燥，用药如五苓散、平胃散、六味地黄丸之类。和病情严重者，则必须用温补的药物，使阳气恢复，阴邪才能退。用药如八味地黄丸、理中汤、圣朮煎、佐关煎等。
不论是外感寒湿病或内伤寒湿病，治疗不当，过于温燥，或过于温补，都有可能转化成湿热病。此时就必须转为按湿热病治疗。
第五集：
湿热病指湿邪与热邪同时存在于人体的一类病证，也分外感与内伤。外感湿热证多由外感湿热病邪，或外感寒湿病邪之后，治疗不当郁而化热所致。内伤湿热证多由饮食不调、七情郁结而致湿热内生，或内伤寒湿病邪，治疗不当而致寒湿化热所致。湿热病的发病率很高，六气之中，湿热病十居八九。此类病不仅发病率高于寒湿病，而且病机转归也较为复杂。
湿热病，尤其是内伤湿热病的本质相当复杂，互相纠缠在一起的病因病机，大致上有三个：1.湿邪停滞于体内，能够阻遏和消耗阳气，使病性偏寒；2.热邪客于体内，耗伤津液，并使气血运行加速，使病性偏热，虽然湿为阴邪，热为阳邪，二者性质相反，但由于热邪的阴阳属性比湿邪更为突出，因而，总体上湿热病的病性仍属热；3.患者存在程度不同的气虚，甚至阴虚。《景岳全书》说：“故凡病内湿等证者，多属气虚之人。”
第六集：
《蠢子医》说：“湿热原从寒上得。”由于阳气不足，病性属寒，和湿热病的总的病性相反，在正气尚盛的湿热病，尤其是外感湿热病的初期，患者阳气不足不容易表现出来，更由于气虚和湿证在症状表现上有相似之处，易于混淆，不易鉴别诊断出来，湿热病阳气不足的一面在临床上的表现容易被忽视。但这一个病机是十分重要的，这是促使湿热病向寒湿病转化的主要因素，提醒医者在治疗湿热病的用药上不可以过于寒凉，因为湿热一去阳气亦衰微。
由于湿热病的病机复杂，所以，临床上的表现，除了有湿病共同的特点外，还存在另外3个特点：1.特殊的热表现──身热不扬；2.矛盾性的症状；3.舌红苔黄腻。
湿热两邪同时为患，两者各自要表现自已的特点，但又互相影响，互相裹结，湿遏则热伏，热蒸则湿动。因而临床上常多见矛盾的症状，例如：身热不扬，即虽发热而皮肤不灼手，或者虽发热而四肢反凉；发热而脉不数；面不红反淡黄；精神不烦躁反而呆滞；口干而水不多喝；大便数日方解而不燥结等。
除了上述比较共同的表现外，当湿热之邪蕴阻于不同的部位还有不同的表现：
湿热困于头部则见头目困重不清，甚则神昏；湿热阻滞于关节经络则见肢节重着红肿热痛；阻于肺脏则咳嗽有痰；阻滞心胸则胸部闷痛、心悸、怔仲；阻于肝胆则胁痛、黄疸、胆结石；阻于胃部则呕吐、嗳气、呃逆、胃脘闷痛；困阻脾脏则纳呆、便溏、泄泻；阻于膀胱则尿赤、尿频、尿急、尿痛、尿结石；阻于大肠则泄泻、痢疾。
第七集：
诊断湿热，舌象是比较重要的依据，常见的舌象为舌质红、苔黄腻或白腻。
湿热病总的治疗原则是清热袪湿。但治之前，首先应该辨明湿与热的轻重，如果湿重于热者治疗以袪湿为主；而热重于湿者以清热为主。再根据病邪所在的部位采取相应的袪湿方法：上焦用芳香化湿，中焦用苦温燥湿，下焦用淡渗利湿。还需要酌情配合理气、化痰、消食等治法。内伤湿热病如长期不愈，湿热蕴结日久，阻滞气血运行，往往可见湿热与痰瘀互结的状况，形成症瘕积聚如肿瘤、结石、肝硬化、慢性炎症等病变，所以治疗时还要配合活血化瘀、通络化痰。长期的内伤湿热病，还会损伤阳气和津液，治疗时还必须配合益气养阴。
治疗方法如不当会引起变症，如过用寒凉药物损伤阳气，转变为寒湿症；过用温燥药物，助长热邪，化燥化热，转变为热病。
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