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幸运最强法则 日本工商界领袖、考试高手、奥运选手都在实践！ 你是个幸运儿吗？ 相信很多人跟我一样，都认同「成功」必须具备「幸运」与 「运气」这两个条件。 但是，你是否觉得它们只是偶然发生的外在条件？ 事实上，任何人都可以变成「幸运的人」、「运气好的人」。 每天只要5分钟、持续7天就能改变自己的一生，这就是我所提出《最强幸运法则》的核心概念。 了解幸运与思考方式的重要关连！ 根据生理学及心理学研究，当发生任何情况，大脑会由杏仁核（主控情绪机制的神经组织）立即做出愉快或不愉快的反应判断，把当时的思考感受归类建档。 但如此一来，即使与意识无关的各种情报也会储存在潜意识数据库内，并据此不断建立新的档案。 换句话说，人类其实是在潜意识的操纵下过日子；而情绪因会影响思考方式的连锁反应，也成为影响幸运的关键因素之一。 幸运的人，脑内呈现「愉快」状态！ 产生情绪感受的「杏仁核」 愉快（幸运者的大脑） 不愉快（不幸者的大脑） 感到喜爱 感到厌恶 感到轻松 感到棘手 感到开心 感到痛苦 感到有趣 感到无趣 开朗 阴沉 充满自信 没有自信 斗志昂扬 丧失干劲 坦率直接 伪装自己 没有不满 感到不满 觉得自己很走运 觉得自己很倒霉 产生良好的错觉 产生不好的错觉 当大脑愉快，便会产生正面情绪而建立正面档案，因此拥有许多成功经验的人自然可以建立「我一定可以」的档案，而有过失败经验的人则易建立「我没办法」的负面档案。 两者差异在于思考方式。建立「正面思考」，就等于建立人人都能成功的大脑。 然而，重点是这个档案可以靠自己重新建立，秘诀就在于：在无意识下利用大脑训练将负面思考转为正面思考。就算过去曾有失败经验，也一样能建立成功档案。 正视负面思考 VS 正面思考的重要性！ 正确地来说，「负面思考」就是让你无法获得幸运的最大原因。当消极想法，当心中的不满逐渐累积，便容易在人际关系、健康、金钱等各方面转变成不顺心的情况，就算再努力，幸运也不会来到身边。 不过，请别太担心，世上99％的人都有负面思考的倾向。 只要转化为「正面思考」存入成功经验档案，就能不断吸引「幸运」与「运气」。 面对相同情况，不同的思考会产生不同的反应！ 正面思考的情况 负面思考的情况 不找借口搪塞 马上就找借口 不随便抱怨 常将抱怨挂在嘴边 不推卸责任 习惯推卸责任 态度积极 态度消极 有强烈的责任感 没有责任感 对自己充满自信 对自己没自信 对任何事物心存感激 不懂得心存感激 「幸运」或「不幸运」全都由你决定！ ★ 幸运的人，脑内总是保持「愉快」的状态 幸运的关键在于：让大脑维持「愉快」。当大脑雀跃兴奋时会分泌肾上腺素、多巴胺或脑内啡等活化大脑的神经传导物质，让人全身上下充满能量、做任何事都会很快乐。如此一来，大脑就会建立正面习惯档案及正面思考。 ★ 以正面思考，摆脱不满与不安的情绪 当人们感到不安、不满时，大脑会陷入超乎想象、不断强化负面思考的状态，在还没做出反应前就会做出「我不能」的结论而停止思考，所以应该要避免才行。 ★ 改变潜意识、吸引好运的最强幸运法则！ 人们面对目标会产生「肯定错觉」及「否定错觉」两种看法。成功者的大脑对于自己的将来，会产生肯定错觉、认为这是正确的想法并全力以赴。而产生否定错觉的大脑则无论在想法或行为上全都是自我否定，进而造成丧失行动力而永远保持现状的情况。 ★ 用「苦乐力」创造最强的大脑状态！ 「苦乐力」指的是将痛苦当成快乐的能力，无论面对痛苦或辛苦，只要能乐在其中，大脑的意识就会固定在好的方向。 ★ 持续诉说自己的梦想： 利用大脑潜意识，对大脑提问！ 输入大脑的情报会藉由释出的动作更加强化，当目标不断透过说出口持续对自己或他人诉说，只要展开行动，就会不断被强化。 有意识地对大脑提问的「大脑训练」 肯定提问的３大重点 ①想法：深信自己「我一定会完成」、「我一定会成功」！ ②语言：就算是谎言也无妨，先试着说出目标或梦想。 ③肢体语言：做正面思考的动作、表情。 只要意识到这三点，你就能从潜意识里改变自己。 让幸运的人更幸运的超强法则 养成幸运者的思考模式 假如你身边有运气很好的人，请观察对方的感受方式或行动，那也是能为你带来幸运的快捷方式。没错！模仿幸运的人，确实可以招来幸运！ 幸运与不幸运者之间的差异就在于「正面思考」与「负面思考」。但切记，「想象」、「感情」、「思考」这三方面都保持正面，才能变成完全的正面思考。 让幸运率变成100％的「钟摆原则」！明天 人类的感情就像钟摆一样，在愉快/不愉快、痛苦/快乐间摆荡。摆动幅度越大，反作用力也会越大。幸运的大原则便是锻炼大脑养成转变为「愉快状态」的能力。 认识幸运的人，你也能变成幸运儿！ 幸运是会传染的，认识幸运的人也会让你变得幸运！幸运者的网络会不断为你带来大量的幸运，最后，你就能成为幸运儿的一份子，所以说幸运的人会越来越幸运。 幸运的报酬性 就像你我常听到的「因果报应」，任何事物的原因与结果全都源自于自己。如果希望自己能获得好运，可以先从自己开始赞美或帮忙，重点在于要采取间接而非直接的行动，也就是「趁对方不在的时候去做」，日后好运一定会回到你身上。 打造幸运的自己的最强法则 召唤幸运的「想象设计」（Image Design） 「想象设计」是指希望别人怎么看待自己个人整体形象。形象是日后形成的，人只要被认为是什么样就会真的变成那样的人，只要确实想象、实践自己制造出来的印象，就会慢慢变成理想中的自己。 低潮时别想太多！想太多就无法摆脱低潮。 在低潮时反省，是种大错特错的行为！只有在最佳状态下反省，才能为自己带来幸运。 发生不顺的事还继续思考，只会让自己变得更愚钝； 发生不顺的事还继续思考，大脑只会想不好的事； 发生不顺的事就算想再多，也只会想到不好的事； 低潮时还继续思考，就会一直陷在低潮里； 低潮时还继续思考，就会在心中造成创伤； 低潮时还继续思考，只会让自己情绪低落。 反省自己一定要趁一切都顺利的时候，当大脑处于“愉快”的状态才能冷静的自我分析，往好的方向思考。 实践召唤幸运的习惯 不管发生什么，只要使大脑保持愉快状态，在不自觉的情况下建立好的档案＝自然养成正面思考的习惯，机会便不会从你手中流失，你一定可以成为幸运儿！ 养成让人生变快乐的最强思考！ 单方思考VS.六方思考 「单方思考」是以自己为基准去思考，「六方思考」则是将思考范围扩大成与自身相关的六个方向，站在「因为对方，我才存在」的角度思考。 两者差异在于「六方思考」能让自己明白「我」的存在是因为周遭人事物的支持，学会懂得感恩，最后也为自己带来好处，大脑就会感到幸福、变得「愉快」。 培养真正的成功者具备的「三感力」 什么是「三感力」？也就是能让人在迈向成功之途上绝不会出现瞬间失去热情、无法前进的特殊力量。 成功者必备的「三感力」 感受运气的“运感力”—相信自己是个幸运的人、运气很好的力量； 感受喜悦的“喜感力”—让别人和自己都喜欢的力量； 感受恩惠的“恩感力”—感念他人的恩惠、对一切表达感谢的力量。 缺少其中一种，最后一定会失败！ 每天５分钟， ７天就会有改变的想象训练 以我三十多年来指导过多位经营者、商务人士、运动选手、考生等各个领域对象的资历、好几万笔的临床数据，以及最后顺利成功的经验，我敢说幸运与运气的法则真的很「简单」，只要每天早上利用5分钟进行想象训练，7天就能有改变！ 为什么要进行想象训练呢？因为，大脑无法判断出现在脑海里的事件是想象或是真正发生过的，一旦出现负面思考或否定，就等同于实际发生过。 然而，要将潜意识里否定性的档案转成正向并不容易，因此最好的方法就是用成功的想象去取代。 根据多年的经验及数据数据证实，只要对自己产生肯定性的想象，目标就会很容易实现。据说连大联盟的铃木一朗选手也会对自己进行「我打得到」的想象训练。 换言之，只要在潜意识里创造「正面想象」， 那么无论是谁都能吸引「幸运」与「运气」来到自己身边。 早上进行一次想象训练，能在一天的开始时让大脑产生正面转变，建立「我办得到」的档案，就能牢牢抓住当天的「幸运」与「运气」，而以愉悦心情展开的一天就会变得更幸福、更美好、更快乐，让每一天都能获得幸运！ 其实，打从你决定阅读本书的这一刻起，「幸运」与「运气」就已经来到你身边。只要7天，你就将拥有幸运的人生！ 幸运最强法则 每天5分钟，7天改变你的命运！ 【幸运之神】西田文郎◎著
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