特色这是陈晓男空间里学到。她采用的是三文鱼,因为今天时间的关系,没有去麦德龙,(只有麦德龙能买到三文鱼)因此,我就用青鱼代替,青鱼就是鱼刺多,剔刺比较费时,当然,我想三文鱼的味道和营养价值会更好。 用料主辅料:青鱼,我们这里称草鱼,土豆,胡萝卜、黄油,鸡蛋,面包糠。 调料:盐,糖、味精。 沾酱:色拉酱。 做法1.土豆去皮切成大块,在锅中煮熟捞出,压成泥。青鱼剔骨去刺,切成丁;胡萝卜也切成钉。 2.土豆泥中加少许黄油后搅拌,加入鱼肉和胡萝卜。加入盐,糖、味精调味。分成小块,用手做成小饼,包保鲜膜后入冰箱冷藏约1小时。 3.鸡蛋打散。将冷却的鱼饼裹上一层鸡蛋液,再沾上面包糠。平底锅倒入底油,将做好的饼放入,煎至两面金黄既可。 4.鱼饼配色拉酱味道最佳。 |
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