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咖喱牛肉干(微波炉版)

 红豆小西 2010-06-28
咖喱牛肉干(微波炉版)

            自己做纯天然又健康小食---咖喱牛肉干(微波炉版)  

       原料:牛健肉,盐,鸡精,糖,花椒粉,辣椒粉,生抽,红酒,咖喱粉

        做法:1,牛肉冲洗干净;

             2,切成拇指粗细的长条;

             3,盐用小火炒热;

             4,加入花椒粉,炒香;

             5,加入辣椒粉,炒香;

 

         自己做纯天然又健康小食---咖喱牛肉干(微波炉版)

         调料制作中

 

         自己做纯天然又健康小食---咖喱牛肉干(微波炉版)

       6,等5凉至手温的时候与白糖,鸡粉,生抽一同加入牛肉条中拌匀,

       7,然后倒入葡萄酒,酒要淹过牛肉.

       8,接着放入冰箱腌制四到五个小时.

       9,把牛肉放到微波炉中高火加热7分钟,使用微波炉专用的带盖的盛器这种容

          器上面会有一个透气的小孔,一定要记得把孔打开,否则加热的时候有可能

          会发生爆炸啊,七分钟后将牛肉取出,这个时候牛肉已经熟了,然后把汤倒

          掉.

       10,接着我们要做的就是把水烤干,把牛肉平铺于盘内(去盖),用中高火5分

           钟,一般这样就可以了,如感觉不是很干的话,可再加热两分钟,把牛肉干

           放入纸袋(我没有就拿信封了)往里洒入咖喱粉抓紧袋口上下晃动即可

          (在微波烘制5分钟后,怕受热不均匀,我用烤箱200度烤了五分钟,有烤

           箱的同学参考一下,没有的可以根据自家的微波炉功率自行调节)

 

         自己做纯天然又健康小食---咖喱牛肉干(微波炉版)

         看上去好壮观吧 自己做纯天然又健康小食---咖喱牛肉干(微波炉版)

TIPS:1,炒香调料的时候一定要小火,非常容易糊,金融都危机了大家就不要随便浪费

         原材料了吧!

      2,把牛肉放到微波炉中高火加热7分钟,使用微波炉专用的带盖的盛器这种容器上

         面会有一个透气的小孔,一定要记得把孔打开,否则加热的时候有可能会发生

         爆炸啊

      3,把牛肉平铺于盘内(去盖),用中高火5分钟, 如感觉不是很干的话,可再加热

         两分钟这步是烘干牛肉。(在微波烘制5分钟后,怕受热不均匀,我用烤箱

         200度烤了五分钟,有烤箱的同学参考一下)

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