|
01肃降 肺气喜降，以降为顺。秋天凉时正合肺气肃降。 肺“娇脏”，怕寒、怕热、怕燥、怕脏，喜欢洁净清润。但是“娇脏”挑大梁，担负着极为重要的生理功能——呼吸，人可以一天不吃饭，不喝水，但是绝对不可以一刻不呼吸。 呼吸过程中，一吸一呼带来肺气的宣发、粛降。其中吸降是前提。最重要。人要想活下来、活得好、活得健壮，阳气不仅要升发，更要有降有藏。阳气一定要向下扎根，所谓的“根深叶茂”。阳气=怎样才能向下牢牢扎根呢？肺的粛降是很重要的力量。 02肺脏参与能量代谢 一吸一呼、一宣一降形成了生命的最重要、最基础的生命节律，调节者心跳、消化、能量代谢。吸入氧气（清气），呼出二氧化碳（浊气），是能量代谢的重要环节。能量的彻底利用燃烧，离不开氧气，代谢的最终产物二氧化碳肺呼出。 胃纳脾化的谷气，是产生气血的原料，但不是被人体直接利用。要通过脾脏“升清”向上输送到心肺，经过呼吸，清气和谷气相结合才能化成气血再通过心脏的的搏动输送至全身以维持新陈代谢。脾虽贵为后天之本，但是少了肺的清气化合，谷气就是废物、痰湿，只会酿病，不能养命。 我们的细胞都是泡在流动的活水里的。肺为“水之上源”，“肾为水之下源”。上源上通窍，下源下窍才畅。所以中医治疗小便不利或不通，常用麻黄、桔梗、杏仁等开肺窍的中药。肺在排泄代谢废物的过程中有着很重要的作用。 能量代谢从吃喝进嘴，到转化成气血被人体利用。再变成二氧化碳、尿、粪、汗出体外这个连贯动态的过程中，各个环节都是都是少不了肺的参与气血的营养形成、能量消耗利用，又参与代谢废物排泄。呼吸还关系到大进大出、整体水平的代谢，所以促进能量代谢、治疗代谢性疾病也应该考虑到肺。 肺脏、皮毛、鼻子是“天人合一”的基础。气候转换、刮风下雨，多数人并生病，就是因为皮毛、鼻子感知环境变化后，马上告知肺。 03肺脏与其他脏器的关系 气血津液经过五脏六腑、四肢百骸充分利用后，还有盈余，就通过肺的粛降送到肾脏封藏起来，以供生长发育、生殖繁衍之用。不论是小便的形成、排泄，还是肾藏精以生殖繁衍，肾脏都离不开肺脏的帮助。五行中，肺脏属金，肾属水，肺金为肾水之母。 脾属土，土生金，脾土是肺金之母。 脾胃花生的谷气从一日三餐中来，从太阳来，“万物生长靠太阳” 生殖繁衍、生命的延续虽然是是一个系统工程，但是仔细想想也不过是太阳能转华为生物能在人类这个环节上的流经过程。在这个过程中，脾、肺进行接力赛，花环相扣。 脾为后天之本，肾为先天之本。脾、肾之间有个肺。土生金，金生水，能量进入体内要转化为生长发育，生殖繁衍的动力，离不开肺金这个水上之源。这就是中医整体思维方式。所以古代本草书里，延年抗衰驻颜很推崇百合、麦冬、玉竹、银耳、燕窝等，因为这些药补肺金以生肾水——“补肾不如补肺”。 肺的呼吸、粛降，起到辅佐、监督君主的作用。 在五脏里，心、肝两脏个性最为张扬、最容易出头冒尖，影响五脏整体和谐。而肺金的作用就是监控心肝之火，使之和煦温暖，鼓舞生机，而不轻举妄动，亢奋作用。 人的生命的阳气，阳气主生，但是声中必须有降，才能自立于大自然生物之林。阳气升多降少，不能阴阳和谐相抱，就是病；阳气只升不降，阴阳离绝，就是死，就是羽化而归天，入土为安，从哪来到哪去，回归天地自然。 个体生命的阳气一定要向下扎根，阳气扎根越深越牢，人的生命力就越强，体质就越好。生殖力繁衍能力就越强。越是越是挺拔长青、耐寒经冻、生命力顽强的树木，它的根扎的越深。所以说生命力之阳气是“贵降不贵升”。人体阳气根深则叶茂，根基越深，越是挺拔向上、枝叶繁茂。 令人阳气升中有降、向下扎根的机制有哪些呢？ 一是肺气粛降。 二是肾脏封藏 三是心火不降，肾水上升，心肾相交 四是六腑畅，二便通 任何脏腑的功能一定是在整体中才能体现，是生命陈代谢过程中才能体现，是生命新陈代谢过程中组成，脏腑一旦脱离整体根本没有任何意义，也毫无功能可言。心是君主之官，肝是将军之官，说话管用、令行禁止肾是先天之本，长官生长发育、生殖繁衍；脾是后天之本，气血生化之源。（待续……） |
|
|
