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作者：萨德 | 文章出处：中国NLP学院
瓦解 正式催眠的诱导阶段中，困惑(confusion)技巧是用来瓦解当事人的意识常态(conscious set）。趣闻轶事本身容易让人困惑，使听者失去平衡；听者会想挑战趣闻轶事的内容，好了解其中的关联，并运用到自己的情境里。而且，趣闻轶事自身的多重寓意可以造成困惑，内容也是暧昧不明的。即使是个敏锐的听者，听艾瑞克森讲故事时，也不可能察觉所蕴含的每一讯息及其所有可能的指涉。趣闻轶事藉由对意识常态的分心及去除潜能（depotentiate)，甚至可以组成催眠诱导(参见Erickson、Rossi&Rossi，1976)，让当事人对同时发生与紧接著发生的事变得更开放、更有反应。 艾瑞克森常常很自然地用趣闻轶事作为催眠诱导的开场白。我会见过他以前的病患说，他们会听著艾瑞克森的故事，听著听著突然发现自己已在催眠状态中。有个病患描述，有一次在听艾瑞克森说故事时，很尴尬地发现竟然好想睡觉，后来知道那就是艾瑞克森所要的，于是闭上眼睛，进入催眠状态。 形塑 趣闻轶事能用来形塑(pattern)催眠状态（所谓形塑催眠状态，也就是为个人建立其催眠状态所拥有的经验特征）。治疗师可以用趣闻轶事向病患描选并建议催眠可能的样貌，譬如告诉一位没有催眠经验的当事人关于另一位有较多催眠经验的人所发生的事情；或者，在趣闻轶事中讨论的过来人，他们的行为和这位未曾经验的人正发生的行为是一致与重叠的。这些方法通常都可以给无经验者一些间接的暗示。 另一个形塑催眠状态的方式，是让当事人证明自己身上能发生一些典型的催眠现象（意识可觉知或不可觉知的）。透过引导性趣闻轶事的运用，可以便人联想到任何典型的催眠现象。例如，艾瑞克森最喜欢的催眠诱导方法之一，是把早期在学校学习时所经验的一些趣闻轶事拿来当成讨论主题，包括如何习得字母，以及不经由意识的理解过程就可以习得字母的心理形象和视觉形象。这类趣闻轶事会暗示并引发许多典型的催眠现象，包含年龄退化（age regression)、非凡记忆（ hyperamnesia)、解离(dissociation)及幻觉(hallucination)，同时强化了注意力的内在吸收（internal absorption)和内在固著（internalfixation)。 催眠利用阶段的运用 在催眠的利用阶段（ utilization phase)，也就是后诱导（after induction)，趣闻轶事也能如同用在心理治疗般，点出重点、增强动机、提醒人们在学习时不会用到的资源。例如在疼痛控制上，透过趣闻轶事的运用，提醒催眠当事人曾经有个小伤但不觉得痛，直到过了一段时间才觉得好痛。这样一个故事表示，可以再次唤醒当事人曾经有过的疼痛控制经验。 当病患身陷故事中时，趣闻轶事可以变得迷人，而且促成解离的发生，因此可以把病患推上思想列车，驶出麻烦的症状。趣闻轶事的运用，对于疼痛控制也非常有效。 |
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