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迅速通小周天的绝妙功法
迅速通小周天的绝妙功法。少林罗汉卧功利用人吃饭后腹部器官处于体循环旺盛状态,毛细血管开放量大,肠胃的蠕动加快,水谷之气旺盛这个特点,再借助姿势的辅助,将双腿盘屈,上体高卧,避免了腹压增高...
少林罗汉卧功,睡觉也能练功,简单好学、效果神奇!
少林罗汉卧功利用人吃饭后腹部器官处于体循环旺盛状态,毛细血管开放量大,肠胃的蠕动加快、水谷之气旺盛这个特点,再借助姿势的辅助,将双腿盘屈,上体高卧,避免了腹压增高,便于腹部按摩和肌肉神经...
罗汉卧功法
罗汉卧功法少林罗汉卧功法,丹田集气快,通小周天迅速,男女老少皆宜。2、行功:接上,放松后双目微闭,返观内视丹田,牙齿微合,舌尖轻抵上牙龈,双手重叠放于丹田处,左手在下,右手在上(女相反)此...
少林气功
少林气功 少林气功 少林气功是我国最早的气功流派之一,在练法,内容,风格,功法形态和用途方面,有以下几方面的特点:3)缓运急发 指外气功的轻功和硬功,即取式入位后,缓缓运气三周,然后对准把位和行标,急...
气功资料辑录——人体真气的不同类别与相应功法
气功资料辑录——人体真气的不同类别与相应功法 一.“意到气到”、“气聚丹田”即指这种气。脉內之气从脉之大络而出,脉外之气从经...
关于通周天 关于热身法 少林气功内劲一指禅教程28
关于通周天 关于热身法 少林气功内劲一指禅教程28.因此,我们在本功法的训练中,反复地强调“不要把别的功法的概念(即不要以意引气,通什么‘周天’)加入本功法”的要求。“丹田功——热身法”的来历。...
头条首发——解密实力派硬气功《罗汉头》练习方法大公开
头条首发——解密实力派硬气功《罗汉头》练习方法大公开在我上篇文章已经介绍过先天混元一气功的练习方法,不知道你们有没有学习呢?今...
少林气功精要
少林气功精要。少林气功是我国最早的气功流派之一,主要有以下特点:1.静纯恒稳。指外气功的轻功和硬功,即取式入位后,缓缓运气三周,然后对准把位和行标,急速发气进劲,达到静而霎动,气由丹田来亦由丹田发...
简易睡功三种
简易睡功三种简易睡功三种。放松入静,意想自己置身于茫茫的宇宙真气中(高能量气、光、电亦可),“我在气中,气在我中”,人与气融为一体。呼吸细长慢匀,吸气时气宇宙真气通过全身的毛孔吸进全身(...
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