今天起进入初伏 学习如何养生[网评] 编辑:BYB.cn 日期:2010-07-19 09:28
(摘自:搜狐博客)今天署伏。“入伏”,伏是隐藏的意思,据《史记》文字记载,“伏者,隐伏避盛夏也”。“三伏”是指初伏、中伏和末伏的统称,大约在7月中旬到8月中旬这一段时间。中国古代创立的农历是用天干、地支排列年、日的,天干由:甲乙丙丁戊己庚辛壬癸十个字组成,地支:由子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥十二个字组成。
按规定,从“夏至”日开始算起的第3个“庚日”为入伏,并作为“头伏”的第1天,第4个“庚日”定为“中伏”第一天;从“立秋”开始算起的第1个“庚日”为“末伏”的始日,第2个庚日定为出伏,即伏天结束。
今年“夏至”后的第3个“庚日”出现在7月14日,即这一天数伏,具体时间是:
2009年7月14日~7月23日为头伏 10天
2009年7月24日~8月12日为二伏 20天
2009年8月13日~8月22日为三伏 10天
注:当夏至与立秋之间出现4个庚日时,中伏为10天,出现5个庚日时,中伏则为20天。2009年是5个庚日,所以“三伏天”是40天。
2009年初伏:7月14日(农历五月二十二)——7月23日(农历六月初二)
中伏:7月24日(农历 六月初二)——8月12日(农历六月二十二)
末伏:8月13日(农历 六月初二)——8月22日(农历七月初三)
农历“三伏天”,既一年当中最热的一段时间。 俗话说“头伏饺子,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。”头伏吃饺子是传统习俗。因为每逢伏天,人的胃口就不好,吃不下去东西,而饺子在中国人的饮食中是最开胃解谗的食物了。
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