秋天到了，大家要保护好阳气
[收藏]
2009-08-30 11:00
秋天到了，早晚的天气很凉，自然界中的阳气开始沉降了，浑浊的水中也开始变得清澈起来。我们身上的阳气也开始向内收藏了，所以会感觉到阵阵的凉意袭来，这是身体告诉我们要加衣服了，不然的话秋天的肃杀之气不知不觉中就会销蚀我们保贵的阳气。尤其是爱美的女士们，这个时候千万不要再穿露脐露腰露膝的服装了，寒邪向贼一样会猎偷生门（肚脐）与命门之中的元阳之气，这是造成宫寒血虚的主要原因 之一。古语讲：避风寒如避贼杀。这个季节，上年龄的人都知道，不但要多穿衣，更重要的要保护好丹田，所以，女性要想暖宫还要加穿贴身的肚兜，来保护好丹田里面储存的阳气。为什么有这着多的痛经、月经不调、闭经、不孕、畏寒怕冷手脚凉的人啊，看看现代的女士们的穿戴，就不难想到妇科疾病高发的原因了。所以大家要保护好生命的火种，不要人为的损伤我们的阳气。
阳气为什麽这么重要呢?黄帝内经讲到：阳气者，若天与日，失其所折寿而不彰。意思是讲阳气是人身之根本，阳气旺，犹若丽照当空，万物有生发之机。倘若阳气衰败，犹若阴霾满布，万物就会枯亡。在我们的道家文化中更是注重阳气的保养，阳者升上九层天、阴者降下十八层狱。所以保养、养生就是修行，修行就是转阴化阳，从心理（修善）从生理（扶阳）开始，思想上要放开而虚无就是善、就是扶阳、就是大补；生理上宁事温补勿事寒凉，就是善、就是阳、就是补。人的一生就如同一个漏器，漏掉了心灵的善、漏光了丹田中的阳。人身难得，我么这一世要做一个什么样的人，明白的人就是要做一个好的修理工，修理我们这个漏器的身心。学会老祖宗的智慧，听老人言，从生活中的点滴开始，远离寒凉的境，远离寒凉的心。让我们的心阳放光，让我们的身阳温暖，做一个健康的人，安详的人，解脱的人、照亮别人的人。
