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QQ邮箱 - 健康快讯 - 【夏季过量喝冷饮易患肾结石】【夏季出身汗阳气更旺】更多...

 梳风 2010-07-24

夏季降火清脂 必吃3道瘦身菜

导语：夏季炎热，选择饮食减肥是最好最凉爽的减肥方法了。这里介绍三道减肥食谱：百合炒 南瓜，南瓜具有减肥、降糖的功用；瘦肉山药炒木耳，山药有纤体、降血糖的功用；虾米炒苦 瓜，苦瓜具有纤体、抗癌、降糖的功用。　 　 一、虾米炒苦瓜　 　 材料：苦瓜一根、虾米 少许。　 　 做法：　 　 1、苦瓜洗净，对半切开，...... 全文↓

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