美白祛斑汤

         俗话说一白遮百丑，脸上长色斑美丽大打折扣，自信也锐减三分，让每个人都很懊恼,严重困扰着许多爱美 女性,从而在心理上产生了一丝恐惧,于是很多人想快速美白祛斑，但选择正确的祛斑方法很重要。专家提醒祛斑需有耐心，否则盲目选择不当祛斑方法将会使您的皮肤伤痕累累，皮肤将会变成敏感、脆弱红血丝的深层斑，治疗起来就很费时间，也加大了治疗的费用。下面为大家介绍几种食物美白祛斑的方法。

　　食物美白祛斑之银耳汤，材料：

　　白芷10克，银耳10克，冰糖20克。

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　　食物美白祛斑之银耳汤做法：

　　1.将白芷用清水浸泡一夜，切成薄片；银耳用温水浸泡2小时，除去蒂头、杂质，撕成斑状；冰糖打碎成屑。

　　2.将白芷、银耳、冰糖同放炖锅内，加入清水500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟即成。

　　食物美白祛斑之银耳汤功效：

　　食物美白祛斑的银耳汤滋阴，润肺，护肤，美容，增白，祛斑。适用于肺阴不足、津不荣肤而致颜面皮肤黑斑或皮肤粗糙者食用。

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