专家们发现：有些显示了情绪稳定性格的人往往处在自我满足的心态中，对人生少抱怨，很少有沮丧或压抑感，极少酗酒或服用镇静药物，婚姻也较稳定，过的是一种在某些人看来缺乏激情甚至枯燥生活。相反，性格爱冒险的人却往往不满足于现状而情绪经常起伏不定，由此也较易接触毒品，或染上酗酒、吸烟等恶习，服用镇静药物的频度和剂量都大得多，因为出现情绪失常较为经常。
最后的统计：在前者（即不爱冒险、知足长乐者）中，仅占5%的人死于75岁前，而死者大多死于与酗酒、吸烟、吸毒等恶习直接或间接相关的疾病;形成鲜明对比的是，在后者（即爱冒险、不满足现状者）中，高达38%的人死于75岁前。最健康长寿的人是不愿冒险、过着“平淡无奇”的生活群体。但这并非是促成健康长寿的最重要因素。据维克斯医生的研究，具“爱动”（包括经常活动和喜爱体育运动）性格的人，才可能是“真正”的健康长寿者。他指出，如果长期不动，到中老年时体重往往超重，与之相关的疾患便接踵而来，即便情绪再稳定，寿命总会补打上折扣，据此他总结说，一个人既喜爱活动或运动，情绪上又满足现状，才可能实现真正意义上的健康长寿。他还补充说，如果再加上善于应付压抑、沮丧等负面情绪，饮食习惯科学，性生活和谐适度，那么健康长寿的可能还会随之增加。
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