失眠是指经常不能获得正常的睡眠而言。轻者入睡困难,或睡而不实,易于惊醒;或早醒,醒后不能入睡;重者可彻夜不眠。多梦是指乱梦纷纭。本症可单独出现,也可与头痛、头晕、心悸、健忘,以及精神异常等症同时出现。
中医学认为失眠、多梦有虚实之分,虚证多属于阴血不足,实证多因肝郁化火,食滞痰浊,心火亢盛。.从中医角度看,失眠基本为五种类型: 一:肝郁化火:多由恼怒烦闷而生,表现为少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄。 二:痰热内扰:常由饮食不节,暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖,导致肠胃受热,痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食,苔黄腻。 三:阴虚火旺:多因身体虚精亏,纵欲过度,遗精,使肾阴耗竭,心火独亢,表现为心烦不寐,五心烦热,耳呜健忘,舌红。 四:心脾两虚:由于年迈体虚,劳心伤神或久病大病之后,引起气虚血亏,表现为多梦易醒,头晕目眩,神疲乏力,面黄色少华,舌淡苔溥。 五:心胆气虚:由于突然受惊,或耳闻巨响,目暏异物,或涉险临危,表现为噩梦惊扰,夜寐易醒,胆怯心悸,遇事易惊,舌淡。 注: 体质虚弱的顽固性失眠禁用泻法刮试。 刮试有效经穴: 头颈部:督脉——百会、身柱 胆经——双侧风池、肩井 奇穴——四神聪、双侧安眠 背部: 膀胱经——双侧心俞、脾俞、肾俞 上肢: 心经——双侧神门 下肢: 胃经——足三里 脾经——双侧三阴交 肝经——行间 经穴释义: 百会、身柱:清热解毒,宁心安神;风池、肩井:调节肝胆气机,安神定志;足三里、行间:调和脾胃气机,疏郁泻火安眠。 |
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