什么是亚健康

什么是亚健康

       一个新概念，亚健康状态作为健康与疾病的中间状态，处理得当可向健康转化，处理不当将直接导致严重的疾病,又称机体第三状态或称“灰色状态”，目前医学界对它没有明确定义，多指机体处于健康与非健康之间的一种状态，以自我种种不适应为主，如失眠、乏力、体力下降、情绪不稳(包括情绪低落、紧张、烦躁等)，临床检查并没有阳性指标。有专家指出：已有60％的人程度不同地生活在亚健康状态中，因此对亚健康状态治疗是一个新课题。