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督脉,人体太阳生起的地方

2010-08-22  林中雨露
督脉,人体太阳生起的地方

1、穴位图:督脉(共28穴,图1)长强→腰俞→腰阳关→命门→悬枢→脊中→中枢→筋缩→至阳→灵台→神道→身柱→陶道→大椎→哑门→风府→脑户→强间→后顶→百会→前顶→囟会→上星→神庭→素髎→人中→兑端→龈交

 

                          图1 督脉穴位图

2、经脉循行:起于小腹内,下出于会阴部,向后行于脊柱的内部,上达项后风府,进入脑内,上行巅顶,沿前额下行鼻柱。(图2)

                           

1督脉循行部位(1)起点:《素问*骨空论》:“督脉者,起于少腹,以下骨中央”,说明督脉脉气产生于小腹部,这是“丹田”和“脐下肾间动气”之所在。(2)主干:《灵枢*营气》:“上额,循巅,下项中,循脊,入骶,是督脉也”,表明督脉循行于背部正中线。(3)分支:据《素问*骨空论》记载,督脉循行有以下三分支。第一支“其络循阴器,合篡间,绕篡后,别绕臀至少阴,与巨阳中络者合。少阴上骨内后廉,贯脊属肾。”此支说明督脉由下而上,贯脊属肾。第二支“其少腹直上者,贯脐中央,上贯心,入喉,上颐,环唇,上系两目之下中央”,实际上这是任脉的通路。

脉的“督”字有总督、督促之意。督脉循身之背,背为阳,说明督脉对全身阳经脉气有统率、督促的作用。故有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法。因为督脉循行于背部正中线,它的脉气多与手足三阳经相交会,大椎是其集中点。另外,带脉出于第二腰椎,阳维交会于风府、哑门。所以督脉之脉气与各阳经都有联系。又因督脉循行于脊里入络于脑,与脑和脊髓有密切的联系。《本草纲目》称“脑为元神之府”,经脉的神气活动与脑有密切关系。体腔内的脏腑通过足太阳膀眺经背部的俞穴受督脉经气的支配,因此,脏腑的功能活动均与督脉有关。督脉“为阳脉之都纲”即是此意。督脉查病即尽早查出脏腑不调,通过点穴治疗,调动人体自身之免疫力,尽可能不吃药,不打针,靠打通任、督二脉调理全身之气血,促进全身气血循环,以保证身体的阴阳平衡

人体奇经八脉之一。督脉总督一身之阳经,六条阳经都与督脉交会于大椎,督脉有调节阳经气血的作用,故称为“阳脉之海”。主生殖机能,特别是男性生殖机能。督脉起于胞中,下出会阴,后行于腰背正中,循脊柱上行,经项部至风府穴,进入脑内,再回出上至头项,沿头部正中线,经头顶、额部、鼻部、上唇,到唇系带处

1、防治脱肛,痔疮,大补腰肾;搓长强穴。长强穴是督脉的第一个要穴,它在臀部的尾骨尖上。这个穴位是治疗脱肛,痔疮的要穴。古人通常用一种方法,不仅能防治脱肛,治疮,还能大补腰肾。这方法就是把手搓热了,然后用热手再搓这个长强穴,顺着腰椎尾骨这块往下搓,每天搓100回。

2、治腰痛;在腰俞穴拔罐。凡是酸,就是气血没过来,缺血了,您感紧拔罐把气血聚在这里来,血一来就不酸了。

3、补肾强腰,治腰痛和男性前列腺方面疾患及妇科病;在腰阳关拔罐。腰阳关也是一个专门治疗腰痛的要穴。因为督脉是人体诸阳经之总脉。平常要在腰俞到腰阳关这一块拔罐。

4、改变‘先天之本’的第一步;在命门穴上艾灸或拔罐。肾是先天之本,而命门就是通往先天之本一一一肾的门户,【是人体补肾的大穴】。

 

 

5、华佗夹脊法。怎样使用华佗夹脊法来补肾?就是挤压命门,我们从肾俞这块往命门挤压就可以达到补肾的功效。当您每天用手在命门穴搓两三分钟后,您会觉得腰越来越有劲。调解三;,按揉悬枢穴;补益脾胃;揉脊中穴。

6、治胆系统毛病;务必多揉中枢穴。

7、治疗腰椎间盘突出,小儿抽动症,癫痫;点揉筋缩穴。腰椎间盘突出跟肝肾有很大关。肾主人体中间这根脊骨,筋主两边的筋。用刮痧。

8、缓解心脏供血不足,心绞痛等心脏不适;多揉神道穴。

9、让人快乐高兴;按揉陶道穴。

10、祛除热毒,抵御风邪;在大椎旁刮痧或拔罐。【头,面】

11、治疗聋·哑;刺激哑门穴·。抵御风邪;擦揉风府。治头胀痛,胃下垂,脱肛;针刺或按揉百会穴。【百会穴有开窍醒神的功效】。

12、治晕车,胃痛,恶心,过敏性鼻炎;多揉印堂穴。印堂穴是经外奇穴它不属于督脉,但是它压在督脉上.印堂治过敏性鼻炎效果很好。主治鼻炎;揉素髎穴。

13、治中暑;掐水沟穴。

14、藏在嘴里的穴位;龈交穴。

15、打通督脉的绝活;在床上踏步摇头。揉督脉时,要用掌根从风府穴开始往下揉,动作要柔慢,别上来就使劲。有骨结核,骨质疏松的朋友先别揉,要顺时针划着揉,一直揉到长强穴。揉的过程中,您会发现好多地方有痛点,把这个痛点反复揉一揉,这些痛点都连着脏腑您可以看看到底连着哪条?...还可以把两个手掌搁在脊椎上,像擀面条一样从上到下擀一擀。刮痧。顺着督脉从头往下刮。出痧就出痧,不出痧也别强刮,因为这个痧不是您刮出来的,而是您身体里面的气血推出来的。
 

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