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治疗早泄，壮阳食品有哪些？？
男人要保持性功能，避免阳痿的发生，就一定要合理的增加营养。性生活是人的生理活动，在性生活中，人体

既有精神的欢快，又有物质的耗损。要补充这些耗损，最基本的是合理增加营养。大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、

莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能，它们对于维持和提高男性性功能有重要作用。
除了这些，还有一些动植物对防止阳痿的发生是非常有好处的，比如说：虾、海参、泥鳅、麻雀、黄瓜、韭

菜、裙带菜等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。国外营养学家运用现代技术对一些食物作了分析研

究，肯定山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有强精的效果，因

为它们含赖氨酸较多，而赖氨酸是形成精子的主要成分。以上具有补肾助阳作用。