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供血与健康
2007-10-20 22:42:54 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/543b8c5d01000bto [查看原文]自来水管时间久后，因水垢沉积，水管锈蚀，会逐渐变窄、堵寒；人体的血管，由于年龄增长，饮食结构改变(摄人过多的脂肪等)，生活节奏 加快，心理压力增大，环境污染等因素的影响，也会发生像水管一样的改变，如血管弹性减低、管径狭窄、血液粘度升高，最终导致人体供血 不足。 脑中风与冠心病 果之严重可见一斑。现代人这类疾病发病率不断增高，究其原因不外乎两方面：一是饮食结构不合理，二是心理压力不断增高。高脂、低纤维 素、高热能的食物结构，有人误以为是生活水平提高的标志，一味地盲目模仿，造成令人遗憾的后果。心理压力增大可以导致血管老化，这更 是为大多数人所忽视。有一个典型的事例很能说明问题：五十年代，美国的医学科学家对朝鲜战场阵亡的士兵尸体进行解剖，惊讶地发现，二 十岁左右的美国士兵的冠状动脉竟然老化得如同五十岁的人一样，发生了严重硬化，血管口径变得狭窄，导致严重的供血不足。据研究，这与 对战争的恐惧，心理承受压力大，内分泌激素紊乱有关。 颈椎病与供血不足有关 、增生、钙化，使椎管狭窄和椎间盘突出，导致颈神经根、椎动脉、脊髓受压迫，在此基础上引起供血不足，许多症状便是由此而发生的。一 些研究资料指出，治疗颈椎病的基础应该是改善供血，应用改善椎——基底动脉系统供血不足，促进大脑和脊髓血液循环的药物，已被证实是相当有效的。 80％的慢性病是供血不足造成的 痛僵硬，活动不便；手脚麻痹；头晕不适；没有食欲，大便秘结；头痛耳鸣，这类症状往往被认为是“神经官能症”、“焦虑症”。由于化验 检查一般均属正常，故极易受人曲解，也得不到有效地治疗。现认为，这种众多不适症状的出现，绝非是神经功能的“衰弱”，而是全身性供 血不足的表现。人体供血不足，必将导致各种营养物质如蛋白质、氨基酸、脂肪、糖、维生素、微量元素、氧、免疫球蛋白、激素不能输送到 全身相关组织；同样，机体在代谢过程中产生的一些有害代谢产物，如二氧化碳、尿素、脂褐素等毒素也不能排泄出体外，于是便会产生多种莫名的不适症状。
眩晕的实质 与内耳迷路、前庭神经或中枢神经系统大脑供血不足有密切的关系。反复发作性眩晕病因是由于椎基动脉系统供血不足，导致内耳前庭供血不 足。我们知道，前庭器官是人体的平衡器官，它的功能障碍无疑是会引起眩晕的。 供血不足的自我判断 怠感；容易感冒，抵抗力、免疫功能低下；自汗、盗汗、虚汗、多汗；颈椎病反复发作；步态不稳；高脂血症、高粘血症；衰老；腰痛、腰退 乏力。 2．心脏供血不足：心慌、心悸、气短、胸闷、胸痛，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心肌缺血。 3．脑供血不足：头晕、目眩、眼花、耳鸣、眼底动脉硬化，眼睛疲劳、健忘、近期记忆力差，神经衰弱，间断或持续性头痛、偏头痛、痴呆， 脑萎缩，脑血栓、脑栓塞、脑动脉硬化，中风后遗症。 4．肢体供血不足：肢体麻木、四肢发凉、肌肉关节酸痛，肢体无力，脉管炎，静脉炎，骨质疏松。 5．面部、头皮供血不足：面色异常、无光泽、色素沉着，蝴蝶斑、雀斑、老年斑，脱发，白发、头发分权、易生头皮屑，头发无光泽。 6．生理机能减退：体力下降、疲惫无力，记忆力下降，消化机能下降，耐力减低，睡眠减少、烦躁易怒，早衰、性机能减退，月经不调、小腹冷感。
让血流畅通 必须让身体内的血液保持在畅通状态。医学研究证明，自然界中某些动植物具有溶解血栓、消除动脉粥样斑块、清除血流障碍的功能，而且发 现与含有大量血栓溶解因子有关。中草药在这方面是一个宝库，许多活血化瘀的中成药如心血康、血栓心脉宁、脑心通等都有改善供血的作用 ；当出现上述诸种供血不足表现时，可以经常服用，以改善症状并防止病情的进一步发展。让血流畅通是最为重要的保健措施，对此应有足够 的认识。 回复
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