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痛风的调养[转]

 如水似衡0919 2010-09-11
 
 

          如果你得了痛风,一定会上网去查痛风病的成因、症状和治疗。以下是“百度百科网”对痛风形成原因症状的解释。

         痛风

        痛风的定义是人体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱,尿酸(嘌呤的氧化代谢产物)的合成增加或排出减少,造成高尿酸血症,当血尿酸浓度过高时,尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中,引起组织的异物炎性反应,就叫痛风。

         痛风原因

         1、血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因。人体尿酸主要来源于两个方面:

  (1)人体细胞内蛋白质分解代谢产生的核酸和其它嘌呤类化合物,经一些酶的作用而生成内源性尿酸。

  (2)食物中所含的嘌呤类化合物、核酸及核蛋白成分,经过消化与吸收后,经一些酶的作用生成外源性尿酸。

        2、身体排泄尿酸的速度不够快(肾脏出毛病的时候)。 此外,使用利尿剂也会增加体内的尿酸。

        痛风的症状

        不论原因为何,只要血液内尿酸过高,它的结晶体就会落在关节处使之发炎,大多数痛风患者最早出现的症状,是急性痛风性关节炎。急性痛风性关节炎大多发生于下肢小关节,特别是第一趾跖关节。而且,常在夜间突然发病,患处关节局部红肿、剧烈疼痛,对温度、触摸、震动极为敏感。

         痛风的治疗
   1、治疗目的在于

  (1)用抗炎药物终止急性发作;

  (2)每天预防性应用秋水仙碱以防止反复急性发作(慎用秋水仙碱防止肾脏损伤);

  (3)通过降低体液内尿酸盐浓度,预防单钠尿酸盐结晶进一步沉积和消除已经存在的痛风石.预防性保护措施应针对两个方面,即防止骨,关节软骨侵蚀造成的残疾和防止肾脏损伤.特殊疗法应根据本病所处不同时期及病情轻重选用.应治疗同时存在的高血压,高脂血症及肥胖症.。

        2、痛风的治疗原则

        痛风是全身慢性代谢性疾病,因体内嘌呤代谢异常,血中的嘌呤代谢产物——尿酸含量增高所致。痛风一旦发生就无法治愈,所以要注意预防,最好的办法就是定期检查血尿酸浓度(每3个月一次),一旦发现血尿酸超过正常值,就要服用降尿酸药物,只要控制了高尿酸血症,痛风就不会发生。治疗痛风的总体原则是:

  1)合理控制饮食, 饮食上应做到:

           ①多饮水,少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。

     ②多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡,由于患者内分泌紊乱,碱性物质并不容易吸收。建议多喝含有矿物质的苏打水,在微量矿物质作用下方可少量吸收,以利改善患者体内的酸性环境。

   ③多吃蔬菜,少吃饭。多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重、减肥降脂。

        急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物,如:酵母、胰脏、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼、动物心脏等。

  可吃白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、西兰花、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜,雌性红萝卜,咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物,其中雌性红萝卜为碱性最高蔬菜,这些都是吃了不容易得痛风的食物。切忌喝啤。

  3)生活要有规律;

  4)适当参加体育活动;

  5)采取有效的药物治疗;

           ①秋水仙碱:对控制痛风性关节炎具显著性疗效,当为首选。一般于服药后6~12h 症状减轻,24~48h 约90%以上的患者可得到缓解。常规剂量为每小时0.5mg 或每2 小时给1mg 口服,直至症状缓解或出现腹泻等胃肠道副作用或虽用至最大剂量6mg 而病情尚无改善时,则应停用。此外,秋水仙碱除可引起胃肠道反应外,尚可导致骨髓抑制、肝细胞损害、脱发、精神抑郁、上行性麻痹、呼吸抑制等。因此,原有骨髓抑制及有肝、肾功能损害患者剂量应减半,并密切观察。血白细胞减少者禁用。

         ②非甾体类抗炎镇痛药:此类药物与秋水仙碱合用可增强止痛效果,但应在餐后服用,以减轻胃肠道反应。常用的药物有吲哚美辛、吡罗昔康(炎痛喜康)、萘普生、布洛芬、保泰松和羟布宗等。其中以吲哚美辛应用最广。本类药物一般在开始治疗时给予接近最大剂量,以达最大程 度地控制急性症状,然后,在症状缓解时逐渐减量。本类药物对胃肠、肝、肾有不同程度的副作用。

  6)定期进行健康体检。

        当一个初次被医生诊断为痛风病的人,上网看到这样的说明,相信一定十分沮丧,我居然得了一个不明原因,也无药可治的病,虽然要不了命,但痛起来要人命。最糟糕的是想到这个病要和自己共度余生,心情有多苦闷可想而知了。

       现代医学已经把痛风视为十大不治之症之一。用药物只能是缓解症状,最难以让人接受的是最终明确的告知你,所有这些治疗和预防的措施可能会无效,这是现代医学面对慢性疾病典型做法,充分显现出面对疾病的无能和不负责任,好像病人得了病不是什么大不了的事,没有人需要负责治愈,但药还是要卖,钱还是要赚的,而且所开的药都是每天 得吃的,必须吃到离开世界为止,这样的逻辑符合药厂的利益。

        中医的观点,痛风并没有那么悲观,尿酸晶的形成和肝功能弱有密切的关系。肝脏的第一大功能就是解毒,而痛风就是肝脏解毒的功能弱了,什么尿酸、什么嘌呤,不过是肝脏解毒不完全的产物,不要被这些名词所迷惑。明白了痛风的原因,治疗起来也就不复杂了。具体的方法就是经常按摩小腿脾经,在加上肾经上的太溪、复溜和筑宾穴,敏感点(阴陵泉、地机、漏谷、三阴交等)应多按揉,以缓解肝脏的负担,达到补肝的目的。(肝不可直接补,一补就上火,所以减少肝脏的负担就是补肝了。)

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