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来自: 舞动的紫百合 > 《健身减肥》
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它是世界上最减肥水果,吃一个,瘦一斤!
不过,水果的种类繁多,减肥水果只是其中的一小部分。下文中小编为大家整理介绍了八种当今世界美味又燃脂的最减肥水果,想知道这些减肥...
这才是把自己吃瘦的关键
饭前吃猕猴桃水果含的是果糖,若吃过多在体内会成为脂肪堆积,特别是甜度高的水果,糖分更高,但就猕猴桃而言,每个约有40卡的热量,因...
减肥者的朋友注意了:全球公认的5大最减脂水果,吃再多也不怕胖
猕猴桃的减肥吃法,大家可以直接生吃,或者拌成水果萨拉也不错。苹果是一个营养丰富的水果,有水果之王的美誉。对于减肥的朋友来说,苹果是一个最好的减肥水果。因为苹果里面的热量低,水分多,吃苹果...
西红柿瘦身法10天包您减掉20斤肉
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苹果瘦身法 这种瘦身法非常简单,只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水,其它食物一概不吃,每个周期平均可以减掉3至5千克。苹果本身含有大量食物纤维,能帮助消除宿便,而且其钾质具利尿作用,可让体内...
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