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571变胖或变瘦是多么地自由！★★★★★
作者天边云外客 人的胖瘦主要要看人体内是合成代谢占上风还是分解代谢占上风。甲状腺激素多时是分解代谢占上风；在甲状腺激素少时，是合成代谢占上风。在健康生理量范围内调控就等于掌握了胖瘦开关。造物主早已经事先给我们预留了这个神奇的胖瘦开关。这个开关是用体位搬动的。 1甲状腺是人体系统的现场第一指挥协调官。肾上腺激素是第二指挥协调官（略）。 2正常人体的全身血液循环约是20秒完成一个周期的。甲状腺素中的T3T4分泌后走血指挥协调人体相关脏器。如A甲状腺激素多可以可以使神经兴奋度增加，使心跳加快，甲状腺激素少可以使心跳减慢。B甲状腺素多使肝合成脂肪的能力下降，变胖的脂肪来源被阻挠，并使体内脂肪转化成肝糖元氧化分解成单糖的作用增强，用于给身体供能，这个过程就是减肥的过程，甲状腺激素少，就是会使这一过程相反，就是合成脂肪，就是会增胖。C甲状腺激素多会使胰岛素分泌减少或作用能力下降，就是使胰岛素转运由肝合成的脂肪进入体细胞的能力降低，脂肪固定在体细胞内的机会减少了，这样就使人没法变胖了。同时因T3T4量大使心跳快而使血液在肺泡交换的快，同一时间的排放二氧化碳和水蒸汽速度加快，血含氧的机会增加，氧能氧化分解脂肪，供能于身体的需要，可用于积极地减肥，换句话说就是甲状腺素与胰岛素具有此消彼长的效应。 糖代谢与蛋白质代谢的道理与此是一样的。 总之，甲状腺激素多代谢率提高，可以用于减肥，少可以使机体的代谢率减弱，可以用于增胖，这是最主要的。另外要在调控甲状腺的同时，要用体位调控分泌消化液的器官以避免不良的反应，例如让甲状腺分泌量多让人减肥时不少人会担心多吃而易饿的问题，实际上这个问题很好解决，就是通过体位直接调控分泌消化液的腺体就成了，如肝与胰。 下列排放都与激素有关，我就不一一论述了。 皮肤的汗腺能排放钠盐、尿素及水分。 肺能排出二氧化碳和水蒸汽。 大肠粘膜能排放一些无机盐如钙、镁、铁等。 肝脏排出的胆色素也经肠管排出体外。 需要注意的是甲状腺激素的多少与下丘脑与脑垂体分泌的激素有关与甲状腺的自体调节有关与其他激素还有着协调与拮抗的情况等等，但可以抛开非主要作用的力量不管而直接通过体位就可以完成对甲状腺激素分泌量的良性调控。同时通过激素水平的相对倾向性与平衡来避免了不良反应，而走上健康减肥或增胖之路。千万不要补充外源性甲状腺素来减肥，那是后患无穷的。从这点上来看，胖瘦的开关就在你自己的掌握之中，只是你不知道如何搬动而已，其实主是用体位搬动的。总的搬动分类有1024组。胖瘦就是这样的简单，愿全世界所有的人都能明白其理。 |
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