幸福的预示你知道有哪些吗 -

 引导语：每天做好10件事，健康不离开，别人比你老得快的十大原因，夺走健康的九大饮食恶习，你占几条?也许此时的你并不幸福，但是你可以按照下面的说法去做，慢慢地改变...记住，事在人为。美国杂志近日指出，如果以下九件事中，你能做到一半以上，就预示着你的未来会非常幸福，或者现在的你比自己想象中的更幸福。  

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­你知道幸福的来临吗？

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­1.拍照片喜欢露齿笑。

   从小拍照就喜欢露齿笑的人，几十年后离婚率比其他人小五分之一，物以类聚，人以群分，爱笑的人容易吸引和自己一样快乐的人，共同携手步入稳固的婚姻殿堂。

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­2.旅游纪念品摆桌上。

­纪念品会经常提醒人记住旅游时美好的时光，并鼓励你再次出去旅游。

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­3.不太喜欢看电视。

    最快乐的人看电视比普通人少30%。他们把大部分时间用于经营社交关系、读书或参加各种活动。

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4.平时爱喝热饮料。

    手捧一杯热茶或热咖啡，会让人从身体到心里都觉得温暖，这种温暖会导致人的想法更积极、更阳光。爱喝热饮的人比爱喝冷饮的人更友善、慷慨，更容易信任他人。

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­5.再忙也要去运动。

    喜欢慢跑等运动的人，压力水平比久坐者少70%，在生活中也很少抱怨。每天只要抽出17-34分钟做适度运动，快乐感会迅速提升。

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­6.有两个最好的朋友。

    最近一项调查指出，在已婚的654名成年人中，有两个最好朋友的人精神状态最佳。如果朋友超过两人，幸福感并不会增加。

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­7.性生活很和谐。

   身体亲密接触是幸福感的重要组成部分。已婚人士的性生活比单身者多30%，所以他们更快乐。

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­8.和快乐的人住得很近。

   和快乐者交往会让你更快乐。如果这人住得离你很近，在800米之内，会增加你42%的快乐感；如果超过3200米，快乐感会下降22%。

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­9.有一个姐姐或妹妹。

    有姐姐或妹妹的女性在社会上能获得更多支持，她们性格通常比较乐观，解决问题能力更强。这是因为姐妹之间比兄弟之间更容易互相支持与交流，从而增加凝聚力。