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1.只为今天,我要很快乐.假如林肯所说的"大部分人只要下定决心都能快乐"这句话是对的,那么快乐就是来自内心,而不是来自于外在.
2.只为今天,我要让自己适应一切,而不是试着调整一切来适应我的欲望.我要以这种态度接受我的家庭,我的事业和我的运气. 3.只为今天,我要爱护我的身体.我要多运动,善自照顾,善自珍惜,不损伤它,不忽视它,使它能成为我争取成功的好基础. 4.只为今天,我要加强我的思想.我要学一些有用的东西,我不要做一个胡思乱想的人.我要看一些需要思考,更需要集中精神才能看的书 5.只为今天,我要做个讨人喜欢的人,外表要尽量修饰,衣着要尽量得体,说话低声,行动优雅,丝毫不在乎别人的毁誉.对任何事都不恶意挑毛病,也不干涉或教训别人. 6.只为今天,我要试着只考虑怎么度过今天,而不期望我一生的问题一次就解决.因为 ,我虽然能连续12个钟头做一件事,但若要我一辈子都这样做下去的话,就会吓坏了我. 7.只为今天,我要订下一个计划.我要写下每个钟头该做些什么事,也许我不会完全照着做,但还是要订下这个计划,这样至少可以免除两种缺点,过分仓促和犹豫不决. 8.只为今天,我要用三件事来锻炼我的灵魂.我要为别人做一件好事,但不要让人家知道,我还要做两件我并不想做的事,而这就象威廉詹姆斯所建议的,只为了锻炼. 9只为今天,我要心中毫无惧怕.尤其是,我不要怕快乐,我要去欣赏美的一切,去爱,去相信我爱的那些人会爱我. 10.只为今天,我要为自己留下安静的半个钟头,轻松一番,在这半个钟头里,我要想到神,使我的生命更充满希望. |
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