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来自: 钟点工作 > 《经络养生》
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拍拍打打保健康
1、 拍胆经。因胆经是表里相同的脏腑,肝经的浊气毒素会排泄到胆经,以缓解其自身的压力。因此胆经承受了大量的肝毒,很容易淤滞堵塞,进而影响到肝脏的毒素也无路可排,所以胆经需要经常加以疏通。敲...
【卧虎诗苑】中华传统文化十二时辰健康养生法/张福元
子时三更敲,心肾交接妙。身体继续沉睡,气血重新分配。五脏六腑肺当令,保尔气爽添智慧。肺经五行金位,周身之气我给。火神君当令,肾...
心包经上真正能养气血的大补穴
心包经上真正能养气血的大补穴。它是真正能养气血的大补穴,当您感到虚弱的时候,通常都想吃点儿好的或者补点儿营养品,揉劳宫穴当时就...
《子午流注口诀》
《子午流注口诀》《子午流注口诀》肺寅大卯胃辰宫,脾巳心午小未中,申膀酉肾心包戌,亥焦子胆丑肝通。【注解】肺寅,即寅时(凌晨3点-5点)对应的是肺经,此时肺经当令,是人体阳气的初始,也是人体气...
〖子午流注口诀〗人体24小时活动的说明书
【子午流注口诀】人体24小时活动的说明书肺寅大卯胃辰宫,脾巳心午小未中,申膀酉肾心包戌,亥焦子胆丑肝通。——《子午流注口诀》1、肺寅,即寅时(凌晨3点-5点)对应的是肺经,此时肺经当令,是人体...
十二经脉记忆
十二经脉记忆偶尔看见 很精辟 "十二经脉气血流注规律" 记忆口诀:肺交大肠,胃交脾,心与小肠膀肾宜,心包三焦胆传肝,气血周流不停息!气血流注足厥阴肝经时,又自肝经上注肺,再返回肺经...
提升血气,敲胆经,按心包经(视频)
人体有362个穴位,养生保健掌握这11个穴位就足够啦!
人体有362个穴位,养生保健掌握这11个穴位就足够啦!人体经络分布复杂,穴位繁多,但用为日常养生保健的穴位,掌握好下面这些就足够啦!...
吴清忠 “一式三招”详解 保持健康爱健康
每天在大腿外侧的四个点,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各两百下。敲胆经主要在刺激胆经,强迫胆汁的分泌,提...
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