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素爆鱼(素熏鱼)

 妮尼娃 2010-10-12

 食材
年年素鱼

 调味料
老蔡酱油、五香粉、姜片、香醋、素鲍鱼汁

 制作

厨艺揭秘——独门酱汁调味料详解

 

创意的玩心料理升级版上海人传统年菜
1. 齐善的年年素鱼,切斜刀厚片待用。


2. 生姜洗干净切成片。

 

创意的玩心料理升级版上海人传统年菜

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3.  起锅,倒入少许精制油,爆香姜片,加二杯水、老蔡酱油、五香粉、素鲍鱼汁、白糖略微煮一会儿,熬出香味。然后放少许香醋、蘑菇精,倒入不锈钢盆中待用。

 

创意的玩心料理升级版上海人传统年菜
4. 净锅内加入精制油,大火加热至四成热, 油锅火要旺,温度要高,一般控制在180℃左右。放入素鱼块炸,油炸时,待鱼块坚实,呈棕色或棕褐色为止。倒出素鱼块,沥干油分。

 

创意的玩心料理升级版上海人传统年菜
5. 把油炸好的素鱼块,捞出沥油片刻,趁热浸入步骤3的调味料中浸约10分钟左右,捞出沥汤汁,装盘即可。

 

创意的玩心料理升级版上海人传统年菜

 

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