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养心安神-酸枣仁粥

睡眠与梦 2010-07-03 14:31:32 阅读3 评论0   字号：大中小 订阅

养心安神-酸枣仁粥

饮食疗法 2008-03-15 11:17:14 阅读49 评论0 字号：大中小

原料：

酸枣仁末15克、粳米100克。

做法：

先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。[美食中国]

功效：

养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。

特色：

早晚温服。

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