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不做有斑女人

 健康养生文化 2010-10-23

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夏季让肌肤保持最佳健康状态的9个小秘笈

选择适合的护肤品会对皮肤大有益处,不过还有许多其他因素,比如空气质量、药物、某些食物,也会或多或少地影响皮肤健康。色斑是女人美丽的大敌,针对不同的色斑,需要采用不同的治疗方法,下面介绍三种色斑的治疗方法,供大家参考。

 

色斑的种类

 

怎样正确祛斑 

老年斑

年过五旬的男女,脸部、手臂皮

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肤等外露部位都可能慢慢产生一些褐色斑,这些就是老年斑,医学上称为“脂溢性角化”民间俗称“寿斑”一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等有时候也可能出现在上肢等部位。
 长期日晒会加速老年斑形成,因此,如果从年轻时就注意防晒,能防止和延缓老年斑的出现。此外,维生素E是一种较为理想的抗氧化剂,它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。

 

治疗方法:

 

日常饮食中可经常食用含天然维生素E多的食物。植物油就是维生素E最好的食物来源,含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜,均含有丰富的维生素E。

  怀疑自己有老年斑的人应该到医院皮肤专科就诊,这种斑使用冷冻或激光的方法可以祛除。一旦老年斑已形成,不要用手乱抓,也不要滥用刺激性外用药。

 

█  祛斑方法 

 

█  怎样祛斑

 

 祛斑小秘籍 

雀斑

雀斑是包括成年男性、女性、孩子在内的最常见色斑之一,并非女性独有,而且它一般带有遗传倾向,青春期后比较多见,夏天日晒后雀斑会加深,冬天大部分人的雀斑会逐渐变淡。人体色素细胞会自动产生黑色素,用以保护皮肤不被紫外线射伤,所以当夏天紫外线照射强烈时,黑色素合成过多、色素沉着,就会使雀斑颜色加深、数量增多。

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治疗方法:

 

雀斑的治疗首当其冲就是防晒,只有防晒到位才能阻止其加深、多发。无论男女都应全年使用防晒霜,孩子可遵医嘱选用。夏季防晒霜的防晒指数SPF值应该大于25,如果进行室外游泳等还应选择专门的防晒产品。除此之外,部分爱美的女性还可选用纯物理的防晒霜,因其具有一定遮盖作用,可以使雀斑颜色不明显

 

█  雀斑的治疗方法

 

  雀斑的预防

 

█  雀斑的形成原因  

黄褐斑

民间“黄脸婆”这个俗称其实指两层意思:一是女性在某些生理阶段会在颧骨部位出现大片形状不规则的淡黄色斑,即黄褐斑;二是指年龄渐长,女性皮肤代谢减慢,逐渐失去光泽。这些从医学上来说都是正常生理现象。黄褐斑俗称“蝴蝶斑”,它的出现多与内分泌有关,尤其是和女性雌激素水平有关,因此月经不调、妊娠、吃避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都容易出现此斑,此外,日晒和精神因素也会加重黄褐斑的发生。孕妇常常在妊娠几个月后逐渐长出黄褐斑,大多数人在孩子出生以后,黄褐斑会悄悄隐退。如果长期不退,需要进行相关治疗。

 

治疗方法:

 

黄褐斑的治疗要内外

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结合,口服的有维生素C、维生素E等抗老化药物或部分中成药等,一些中药面膜也有效果。此外,防晒霜也是必不可少的,因为紫外线同样会加重已经增多的黑色素,导致黄褐斑加重。专家指出,黄褐斑相对较顽固,治疗需从自身调理入手,长远才能有效,不要轻信某些短期祛斑、效果夸张的宣传。

 

█  黄褐斑的治疗方法 

 

█  黄褐斑的形成原因 

 

█  黄褐斑的预防  

 

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