胡维勤：五大食品让你轻松瘦身

 

胡维勤：五大食品让你轻松瘦身

 

 

     (一)猪血

　　猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统“死光光”。胡维勤：五大食品让你轻松瘦身

　　(二)食用菌类

　　黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。胡维勤：五大食品让你轻松瘦身

　　(三)新鲜果汁

　　食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功用。胡维勤：五大食品让你轻松瘦身

    (四)豆类

　　绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。胡维勤：五大食品让你轻松瘦身

　　(五)海藻

　　海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效的防治高血压和心脏病等放射性疾病。胡维勤：五大食品让你轻松瘦身