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5个小窍门做出上班族最爱的台式卤肉饭

 昵称190769 2010-10-30
5个小窍门做出上班族最爱的台式卤肉饭
 
准备好原料:带皮五花肉500g 泡好的干香菇300g 海米100g 红葱头200g 鸡蛋6枚(照片里漏拍了

) 姜八角老抽 料酒或白酒(俺用的二锅头) 白糖 盐

  五花肉洗净切成小丁,红葱头去皮切碎,香菇洗净挤干水分切成小丁,海米洗净切碎,姜洗净,切2片再切碎

  小锅内倒入油,中火烧热,5成热时放入红葱头碎,不断翻炒,煸炒至干酥,盛出,放在吸油纸上吸去多余油分

  换大锅,坐锅,锅热后放入五花肉丁,不断翻炒,煸炒至五花肉微微发黄,逼出油分

  依次放入姜碎和八角,倒入少许白酒和老抽,翻炒均匀

  放入少许白糖,翻炒,再放入香菇碎和海米碎,最后放入少许盐,翻炒均匀

  加入足够多的热水,没过肉面1-2cm即可,大火烧开

  小锅煮熟6枚鸡蛋,过凉后,去皮

  把卤肉连同汤汁一起转入电压力锅,放入白煮蛋,调至肉类档,焖煮一小时

  想要做出“卤肉要多汁,肥美而不油腻,颜色红亮口味却适中”的美味卤肉饭,俺实际制作后,有五个小窍门可以分享下:

  * 原料要选对。要选择新鲜的带皮五花肉,肉皮里胶原蛋白比较多,炖煮之后汤汁会比较粘稠,看着卤肉也就多汁鲜亮,口感自然就不干

  * 去除肉腥味儿。生的五花肉不经过飞水,直接卤,加入姜、八角和料酒(或是白酒)都能很有效地去除腥味儿。

  * 卤得入味儿。香菇、海米和红葱头是决定卤肉味道的不可缺少的原料。实在买不到红葱头,用圆葱代替也可,只是味道差很多。

  * 少盐少油。 用老抽、盐和白糖入味,不可放入太多盐,不然咸味会掩盖了肉香。五花肉要直接入锅煸炒,逼出油分(可适当撇掉逼出来的油)

  * 炖煮时间足够。若用电压力锅,可以选择肉类档,炖煮时间1小时左右,保证卤肉炖烂,肥而不腻。(俺家用的是阿迪锅,那个电力不是很大,选中肉类档,炖煮的时候基本看不到汤的滚动。

  要是正常的压力锅,先半小时看看,不行再来十分钟,要煮到卤肉软烂,汤汁略微粘稠为宜)

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