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三分钟就完事?万籁声童子功,达摩内功帮你恢复精力,重振雄风
万籁声童子功,达摩内功帮你恢复精力,重振雄风。武术之中有很多东西值得我们去发掘和整理,有时候我们可以通过武术锻炼来达到恢复身体...
万籁声童子功,达摩内功帮你恢复精力,固精养气第一要功
万籁声童子功,达摩内功帮你恢复精力,固精养气第一要功大国崛起 民风尚武 炼拳纪与修行手札。武术之中有很多东西值得我们去发掘和整理...
三分钟就完事?万籁声童子功,达摩内功帮你恢复精力,重振雄风|163
万籁声童子功,达摩内功帮你恢复精力,重振雄风|163.武术之中有很多东西值得我们去发掘和整理,有时候我们可以通过武术锻炼来达到恢复身...
万籁声童子功,达摩内功帮你恢复精力,固精养气第一要功!
万籁声童子功,达摩内功帮你恢复精力,固精养气第一要功!此功夫为固精养气第一要功,习之可以治遗精早泄的疾患。如即在习功时睡着,亦...
达摩内功-道不在深自在悟小站-人人小站
达摩内功-道不在深自在悟小站-人人小站在睡后与起床前,先闭口空咽两三口气,以右掌绕左乳房外围肺部位置,揉摩50圈,在咽两口气,左掌绕右乳房外围肺部位置50圈。再借揉力,使内气遍行肺脏。所谓:“...
心、肝、脾、肺、肾、胃等练功方法(图)
心、肝、脾、肺、肾、胃等练功方法(图)心、肝、脾、肺、肾、胃等练功方法(图)2007-08-25 08:42:02 作者:admin 来源:气功养生网 浏览次数:1097 网友评论 1 条 关于静功和心、肝、脾、肺、肾病的练功...
武术教育家万籁声:炼精化炁
这功夫为固精养气第一要功,习之可以治遗精早泄的疾患。练法即是用左右手食指塞两耳孔,目口皆闭,以鼻呼吸,有时由鼻微微呼气呼尽时,...
万籁声的炼精化气
万籁声的炼精化气。练法即是用左右食指塞两耳孔,目口皆闭,以鼻呼吸,有时在由鼻微微呼气呼尽时,觉气下达两足板而已,是为“深长呼吸”。太紧难受,太松走气,须要按法操习而自然行之。但耳为精之通...
炼气功法
炼气功法道家养生炼气功法。又名锁阳关是道家补漏功法。右手按脐,左手中指点会阴穴("会阴"在大小便之间)。——又名"推转脐*"是道家固气功法。练此功法功成须三个月,即百日功成...
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