浅说“原理”（一）
我前段时间在坛子里发了个帖子，《闲聊“正规”》，说到业余爱好者在打球的时候不要过分追求所谓的“正规”动作；提出了这样一个观点：世上本无所谓“正规”，只要打球的动作顺畅、协调，合乎基本的原理即可。
本是“闲聊”，有些信口开河的意味，蒙有网友不弃，跟帖追问“原理”。
我想这打球的原理，我心里是明白一点儿，但要一下子说出来，准确而有体系，且要浅显易懂，恐非易事（足够写一本厚厚的书了，我所知的都是从几本书和《乒乓世界》上来的：吴焕群等著《怎样打乒乓球》，李赫男等著《乒乓技艺纵横谈》，张惠钦著《乒乓球的旋转》，张博著《乒乓球技术原理新探》，等等）。就算是长长大篇写出来，恐怕也没有谁愿意那么耐心地“抠字眼儿”。所以这个帖子注定只能是“浅谈”了，哈哈。
先说“发力”。
很多球迷朋友在打球的时候都都想“发大力”，希望能够以泰山压顶之势“一剑封喉”。这种打法当然是酣畅淋漓、最过瘾的了，但是——且不说打球的时候是否每个球都能有机会发力（我在以前的一个贴子中说过“全力”并非乒乓的“全部”），遇上这样的机会，大力一击之下，多数不是触网就是出界。抛开来球旋转的原因不谈，为什么？？？？？？
在乒乓球运动里，“力量”的表现与其他运动不同，它是以击球后乒乓球的飞行速度表现出来的：一般来说，击球力量大，则球速快，对方的应激时间就短，回击难度加大。但是有个前提，你得越过15.25cm高的球网，打在对方那面137cm长，152.5cm宽的台面上。
我们来作一个疯狂的设想：如果桌子中间没有球网，或者球网是50厘米高，又或者发球可以如同网球那样，等等，你的技术动作会是怎样？
所以要说原理，其实是跟规则密切相关的：规则规定了怎样是合法的击球，你就得在这个范围内想办法提高效率。
理论上，只有来球弹起高于球网一定的高度，使击球点与落点之间的连线与球网不相交，击球的力量才能无限大而不至于使球触网或出界。但是（我又说这个词了！），在对方有意识的控制之下，来球一般以比网稍高的高度越过球网落到己方球台上，受空气阻力和重力以及弹性的影响，弹起的高度（高点）一般都比球网稍低一些。这个时候，若以适当的力量向前向上击球，则球会以合适的弧线落到对方台面；若以足够大的力量向前击球，则球会因弧线不好而触网；而以大力向上，则球自然会出界。
看专业选手击球，球稍一出台，同样高度，他们却能打出更大的力量来，这又是为什么？
一，击球点选在最高点（高点期）；二，击球的方向以向前为主略带向上摩擦，球拍运行的轨迹近似于平行于台面；三，身体重心较低且平稳快速地向前移动（看马林的预备姿势和冲球动作！）。这样击球的高度只比网略低，稍向上摩擦以保证球过网的弧线，过网后由于重力加速度和上旋球的空气动力学作用，就能稳健地落到对方的台面上。
反观有些球迷，身体僵硬笔直，重心高，一动起来“上蹿下跳”，球拍运行的轨迹往往是相当然的“先向上再向下”，击球时间又多数不准，也就难免出界或触网了。所以对于相当多的业余爱好者而言，腿弯下来，重心降下来，头低下来（自然地就让人重心压在前脚掌上），球拍放在与台面同高的位置，
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